产后发汗不仅可以排毒养颜,还可以排出身体中的湿气,防止产后恢复的时候得了产后风湿等疾病。而产后发汗也是需要注意很多问题的,可以用中药来帮助产后发汗,也可以用别的方法。那么产后中药发汗的好处是什么呢?
发汗是有好处的,产妇在十个月的孕期里消耗了很多的精力、气血。再加上生产过程中因疼痛、紧张等又损失大量的体力,全身的毛孔张开,筋骨缝裂开,身体元气大损,抵抗力也下降。
再有风邪入侵的话,很容易落下月子病的病根。而发汗是利用配制好的中药来对身体进行熏蒸,让皮肤吸收药物,进入到身体内部血液里,加速血液循环,使湿气毒气排出身体。
同时,打开身体的毛孔,促进全身排汗,从而起到除湿解毒的目的。这在一定程度上,对产后的偏头痛、腰背部酸痛等疾病起到一定的预防调理功效。
并且,还能够促进全身的血液循环,加强新陈代谢,放松身体的压力。同时,增强抵抗疾病的免疫力,使产妇能尽快的恢复体力。
虽然发汗对产妇有好处,但是不正确的发汗不仅不会帮助恢复身体元气,还会有一定的坏处。
首先,发汗时间不是越长越好,产妇在生产完后,身体内部容易发生血淤积的现象。时间过久的话身体里的津液就会流失掉,导致脑供血不足出现头晕目眩的情况甚至还会导致中暑。所以,发汗不能单纯的追求时间长,要根据自身的身体状况控制在最佳时间。
其次,发汗期间不能不喝水,要适量补充水分。因为发汗过程中会蒸发掉大量体内水分,所以在此期间一定要补充水分,保证不会发生脱水的现象。
值得注意的是,在产后身体非常虚弱或者恶露没有排干净的情况下,也不适宜发汗。强行发汗会导致水分丢失严重,就会出现乳汁减少、心慌无力的情况。不仅无益,还会使体质变差。最后,对于顺产侧切伤口恢复不好的也不能强行发汗,以免造成伤口感染。
头疗是一种专门针对头皮和头发的治疗方法,其核心技术是中药熏蒸浸浴、头部穴位按摩和经络疏通。集中了中医药疗、按摩、姜疗、理疗和中药离子渗透疗法等多种功能,融热度、湿度、药汽离子于一体,直达病所,可有效治疗头部皮肤疾病、杀菌消炎、促进头部血液循环、供给头皮毛囊充足的营养从而令头发健康生长并促进黑色素生成、去除头风和头皮屑、抑制头油分泌、缓解头疼和颈部疲劳、明目醒脑、调节眨眼,缓解神经紧张等。
头疗的定义是现代提出的。但通过了解,最远的雏形可以追溯到上古时代。《黄帝内经》曾经记载:其有邪者,渍形以为汗,邪可随汗解。这就是中医治病八法的其中一种——“汗法”。随时间的不断推进,这一疗法也逐渐被发扬和推广到无忧妈妈中,秦汉时期涌现了诸多的中药熏蒸疗法。《礼记》记载:头有疮则沐,身有疡则浴。
头疗通过独到的头部穴位按摩手法并配合三十多味名贵中草药熬制的药汤以及有去污杀菌效果茶麸水对头皮进行洗浴的同时并对顾客的头发也进行专业的梳洗,由于头皮直接接触中草药茶麸水进行浸浴熏蒸,免去了传统的那种需要先将中药煎煮成液体繁复过程,通过由源源不断的热药蒸汽以对流和传导的方式直接作用于人体头部,促进头部的血液循环,改善皮肤和毛囊的吸收作用,促进汗腺的分泌,加速皮肤的新陈代谢;
同时由熏蒸药物中逸出的中药粒子(为分子或离子)作用于体表直接产生营养发质、消炎、止痒、治痛、缓解肌肉紧张和大脑疲劳等等作用,
同时经透皮吸收人体通过激发细胞受体的生物化学过程发挥药疗作用,能有效抑制脱发加速头发生长、促进黑色素生成促使白发转黑、对头油大、头皮屑多有明显的去除作用,修复日常化学染发造成的头发干枯、分叉,令头发健康生长。
一般来说,发汗把体内的毒素排出,身体会有一定的作用,但作用不大。在月子里,无论得了什么病,都应该及早发现,并及时就医。建议到正规的医院找专业医师进行诊断,如果盲目乱投医,热衷于坊间的土法、秘方,或是自购药物服用等等,那有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身。在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗,不可丧失信心,时治时停。平时要注意休息,多锻炼身体,健康饮食,注意清洁卫生。
副主任医师 陕西省第四人民医院
人流后特别要注意个人卫生,如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊,避免感染引起其他妇科病甚至诱发不孕症。术后只要恢复性生活,就需要采取避孕措施,避免再次意外怀孕。术后要加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,多吃蔬菜和水果,不要忌口或偏食。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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