流产后多久可以做面膜，流产后如何补气血最有效食疗减肥小窍门

　　从古至今，无论是怎样的女性，爱美是重中之重的，因为美丽总和女性有关，和岁月有关，但是面膜可以延长我们的岁月，一些女生酷爱敷面膜，但是对于一些特殊的人来说，比如说产后的妈妈们，他们是不是可能适合敷面膜吗?

流产后多久可以做面膜

　　产后42天结束就可以了，但在使用前可以先用热水适当地温一下，毕竟刚出月子的妈妈，身体还很虚弱，以免着凉!

　　敷什么样的面膜合适呢?

　　面膜分为清洁型面膜和保养型面膜。如果是夏天生孩子，脸上油油的，可以使用一些清洁型面膜，让皮肤保持干净。如果是秋冬的话可以用保湿面膜，比如免洗面膜会比较方便。小编认为面膜应选温和无刺激，让自己的皮肤不会过敏!不过一些美白抗衰老去皱之类的面膜，成分比较特殊，不适应产后妈妈，毕竟妈妈每天都要抱宝宝，难免碰到宝宝。

　　敷面膜注意事项

　　1.尽量选择孕妈专用面膜，成分温和不会引起过敏。

　　2.坐月子期间敷面膜，一定要在热水里温一下，以免着凉。

流产后如何补气血最有效食疗减肥小窍门

　　可以吃以下这些食物为产妇滋补气血

　　1、大枣汤

　　取一些大枣放入水中煎，然后放入荔枝等，煮30分钟左右就可以了。

　　2、薏仁枸杞汤

　　取薏仁200克、枸杞50克，加水煮熟，每日一剂，分2次服食。

　　3、参芪母鸡

　　取老母鸡一只，党参、黄芪、淮山药、大枣各50克，黄酒适量。先将宰杀去毛及内脏的母鸡用黄酒淹浸，然后与其余4种材料一起隔水蒸熟，分数次服食。

　　4、乳鸽枸杞汤

　　取乳鸽一只，枸杞30克。将乳鸽去毛及内脏后，洗净入锅，然后加入水与枸杞共炖，熟时加盐少许调味即可。每日一剂，将肉和汤分两次服下。

　　5、豆浆大米粥

　　取豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米淘洗干净后和豆浆一起煮粥，熟后加白糖调匀，每日一剂，于每日早晨空腹服用。

　　6、花生红枣汤

　　取花生200克、红枣150克，加水煎服，每日一剂。