流产后多久可以烫染发，流产后排骨炖什么合适

　　爱美是女孩子的天性。而丰富的发色可以增加我们视觉上的美感。所以每个女生都喜欢烫染头发。打扮得漂亮也会让我们每个人都会有自信的，但是对于流产后的妈妈们来说。个时候，他们的身体都是非常的脆弱的。那么妈妈们在流产完以后是不是适合染头发呢?流产后多久可以烫染头发?

流产后多久可以烫染发

　　对于早期的人工流产，相对来说对身体的伤害比较小些，有些人身体体质比较好，往往不用几天就恢复好了，这期间也没什么禁忌的，和平时的生活几乎没有什么改变，大概一个月之后就可以染发烫发了。

　　人流后注意事项

　　1 、人工流产后5天，身体会比较虚弱，因为相隔的时间比较短，烫发染发药水都带有一些激素，对身体有一定的刺激,而且烫九染发的时候都比较长，虽然说用的是温水，可一直坐着时间太久对身体恢复不利。

　　2 、人流后，虽然不比坐月子，但女性朋友还是需要尽量休息,特别是人流后的几天，最好躺床上休息为好，不要长时间对着电脑或者是做同一个事情，同时还要避免一些剧烈运动，不做重体力劳动。

　　3 、人流也相当于一次生产样,平时除了要注意休息，还要适当的增加些高蛋白营养，对于一些鸡比较麻烦的，可以开始头几天多吃些，以后每天补充些牛奶鸡蛋之类，这期间最好禁忌一些油炸食物。

　　以上就是妈网百科介绍有关“人流后多久可以染发烫发”的内容了。总而言之，人流虽然安全度很高，但是还是会对女性的身体造成一定的伤害。因为每个女性的身体素质都是不一样的，恢复起来也是有早有晚，为了自己的健康考虑，还是尽可能推迟染发烫发的计划吧。

流产后排骨炖什么合适

　　可以清炖排骨，也可以加一些红枣

　　1.清炖排骨，将排骨洗净，剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出，冲洗干净;小白菜洗净，去根部，一切两段;葱切段;姜切块，用刀轻轻拍松备用;锅上火烧热，加少许底油，用葱段，姜块炝锅，烹绍酒，下排骨，添汤;旺火烧沸，撇净浮沫，倒入陶器，转小火慢炖至接近成熟;下小白菜放精盐、味精调口，再炖至排骨酥烂脱骨，装碗上桌即可。

　　2.红枣煲排骨，排骨洗净，放入沸水汆烫去血水后，捞起以冷水洗净;所有中药材以冷水沖洗去除杂质，备用。取一砂锅，放入红枣、黄耆、参鬚、水1200cc，以大火煮至沸腾。将排骨、米酒加入作法2的砂锅中，煮沸后转小火续煮约1个半小时。将枸杞放入作法3中，续煮约10分钟，起锅前加盐调味即可。

　　二、产后饮食要注意什么

　　产后要注意多补充优质蛋白质，特别要多吃一些汤水类的食物，同时要适当补充不饱和脂肪酸，对婴儿智力发育有好处。一般排骨鱼等都要做成汤喝，可以适当加一些豆腐、玉米等食物，同时最好不要放调味品，食物要清淡。鱼可以多吃一些含脂肪高的鱼，如黑鱼。

　　以上就是小编为大家准备的关于月子里吃排骨炖什么比较好，以及产后饮食需要多注意哪些的全部内容，希望能够给在月子里的妈妈们带来一定的帮助。宝妈们也可以买些相关的书籍多多了解，因为月子没弄好，对以后是有很大影响的。