流产后吃乌鸡下奶吗，流产后可以用护肤品吗

　　即使是流产之后也要做好皮肤的保养工作。产后的身体状况差，皮肤也会变得松弛。这个时候我们要对皮肤进行护理。在选择护肤品的时候，尽量选择不含酒精不刺激的。那么流产后可不可以用护肤品呢?

流产后可以用护肤品吗

　　流产后一个月可以用护肤品的

　　建议流产后注意保养，方法如下：

　　加强营养

　　流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　讲究个人卫生

　　流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　休息好，防止劳累过度

　　流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　　人流手术对子宫内膜和身体都会有一些损伤，做了人流手术以后也会有少量出血的症状持续一周左右，同时也会伴有轻微的腹痛。所以人流手术以后建议尽量多注意休息，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物，但是护肤品是可以用的，对身体是没有任何影响的 流产后2周内注意休息，吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上 。流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查，流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

　　人流后对化妆品和补水的霜是没有禁忌的，可以使用，不过**还是不要浓妆艳抹的，人流后应该注意休息，加强营养，抗炎缩宫治疗，**休息一个月不要上班

流产后吃乌鸡下奶吗

　　产后不是不能吃母鸡，戴永梅表示，在产后一段时间，乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说，传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，无疑会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻，所以产后食公鸡对母婴均有益处。

　　另外，夏季产妇喝公鸡汤也是有讲究的。首先要尽量减少汤中脂肪，可以选择去皮公鸡或煲汤时撇去浮油。因为脂肪含量高会影响产妇食欲，还易导致乳腺管堵塞，不利于下奶，经常大量喝也会引起肥胖;其次，不要大量喝汤，特别是产后一周内，否则会增加产妇心、肾等脏器负担，还易导致乳汁瘀滞，引起乳房胀痛，甚至急性乳腺炎;第三，建议喝汤吃肉。虽然汤有营养，但营养主要在肉中，因此喝汤同时要吃肉。

　　人流后不要冷水劳作，不要同房，不要重体力劳作，不要熬夜。如果不是产后瘀滞腹痛，不主张丹参炖鸡，可以选择鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。3、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。4、应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　奶水较少，可以炖乌鸡汤，你把乌鸡炖汤，就可以了，另外多吃些猪蹄儿鲫鱼汤，也帮助下奶。饮食上多喝汤水，多吃点高脂肪的食物，一定要让孩子多吸吮，可以帮助产奶。 猪蹄，老母鸡，鲫鱼，骨头等都有下奶功能。这是营养性催奶。 功能性催奶最好用中药。上面的方法效果不明显时，才能用中药催奶。