妈妈的母乳是新生婴儿在成长初期最佳的天然食品,任何食物也不能跟它相对比的。但是有一部分妈妈却因为奶水太充足出现溢奶的现象,一下子就湿透了衣服,令人十分地尴尬。那么产后溢奶会持续多长时间呢?
溢奶是指喂养前或喂养中出现的溢奶现象,奶量充足的宝妈溢奶是比较频繁的。“奶阵”来临,应及时哺乳,宝宝吃不了的情况下可以用吸奶器吸出来通过储奶袋冷藏于2-7度,注意用吸奶器时不要用力按着,轻触即可!断奶后一般十来天就不会再有奶了,但也不一定,产后溢奶会持续多久每个人都是不一样的。
随着宝宝的增大。夜奶的次数也会增加,吸奶量也会增大。这样溢乳的次数就会减少。建议注意个人清洁卫生,穿棉质宽松透气内衣,及时更换。在乳房上多垫点纱布,及时更换,心情放松不要烦躁,以免影响乳汁的质量。多的话把乳汁挤掉。以免造成乳腺发炎。
一:贴身睡衣+防溢乳垫
妈妈晚上穿贴身的睡衣或是打底衣,在衣服正对的乳房部位放置乳垫,一般的母婴店都有出售,像母婴领导品牌婧麒旗舰店就有专门的乳垫,不仅口碑好,而且价钱合适。
二:哺乳衣
妈妈们也可以买专门针对哺乳期妈妈而设计的哺乳衣,这种哺乳衣晚上穿有防止溢奶,不影响妈妈睡眠的好处。
三:溢奶严重,身后垫大毛巾
如果妈妈不放心或是溢奶十分严重的,睡觉时可以在身后垫个大毛巾,然后铺一个塑料垫在毛巾上,这样有三层的保护,妈妈可以安心睡一回了。即便是在产后出现溢奶的现象,妈妈们也要注意不要采用穿文胸的方式来解决问题,因为这样会很容易造成乳房血液循环不通,会带来很大的影响,还会诱发一些乳房疾病的发生。因此,哺乳期的妈妈们,一定要做好相关的护理措施,晚上不要戴着胸罩睡觉。
人流后特别要注意个人卫生,如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊,避免感染引起其他妇科病甚至诱发不孕症。术后只要恢复性生活,就需要采取避孕措施,避免再次意外怀孕。术后要加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,多吃蔬菜和水果,不要忌口或偏食。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
避孕药对于女性生殖功能具有多种保护作用,包括调节月经周期,对痛经、月经过多、经前期综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征有着较好的缓解作用,同时还能减少痤疮发生。与此同时,避孕药能降低女性多种疾病的发生风险,如卵巢癌、子宫内膜癌、盆腔炎、卵巢良性囊肿、良性乳腺肿瘤、缺铁性贫血、低骨密度。流产后立即口服避孕药,对女性健康是十分重要的,能预防宫颈粘连,减少盆腔感染,促进内膜早期修复。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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