稽留流产后能吃苹果吗，流产后会不会的产后忧郁症怎么治疗

　　有人说每天吃一个苹果是可以活到九十九的。当然对于活到九十九这个说法只是开一个玩笑而已但是也能侧面的反应了苹果对于身体来说是多么的有好处。如果女性稽留流产的话肯定是要多吃一点对身体有好处的东西才行的。那么这样说的话稽留流产后能吃苹果的吗?

稽留流产后能吃苹果吗

　　稽留流产后是可以吃水果的，可以吃苹果，香蕉等水果，不要吃寒凉大的的水果就可以。稽留流产后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

　　苹果有降血压的功效。苹果含有丰富的钾。当女性摄取了过多钠盐的时候就应多吃苹果，因为，苹果里面的钾能和人体过剩的钠盐结合，这样能起到平衡体内电解质的作用。苹果还能通便、止泻，坐月子的女性肠胃蠕动慢，所以常发生便秘，吃苹果就能预防便秘的发生。苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。苹果营养丰富，苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。这对不安、惧怕的初次怀孕的女性很有帮助。

　　其实现在的营养学来看：产后完全是可以吃水果的。而且水果中含有的维生素C有利于促进胶原蛋白质的合成，促进伤口恢复以及泌乳等。毕竟哺乳期妈妈需要的维生素C量比平时要高（哺乳期维生素C需要量：150mg，平时100mg），如果蔬果不吃，乃至蔬菜也不吃恐怕难以达到。即便吃蔬菜大都是加热烹调后，维生素C也会有一些损伤。

稽留流产是什么

　　所谓的稽留流产，其实指的是过期流产或死胎不下，也就是说胚胎死亡而仍稽留于宫腔内者，且孕产物一般多在症状产生后1-2个月内排出。一般来讲，女性如果是有过早期妊娠先兆流产的话，则子宫就不会像妊娠那般柔软，胎盘机化与子宫壁紧密粘连因而不容易进行分离。通常情况下，女性如果在胎儿体重不足1000g，而妊娠不足28周的时候终止妊娠的话，则称为流产。而对于女性而言，最怕的是流产，特别是稽留流产。

　　稽留流产机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，最好洗淋裕。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。