产后永久避孕方法，产后孕妇洗澡注意事项

　　产后的避孕方法有很多。但是没有永久避孕的方法。产后的避孕有避孕套，避孕药，节育环，结扎等等。结扎对于产妇来说是时间比较长的避孕方法，而且效果非常好。也不会影响产妇以后的子宫正常功能。但是要注意好产后同房的时间。

产后永久避孕方法

　　一般来说在分娩后的第三个星期开始，妈妈就有怀孕的可能性了，这是因为此时就可能开始有卵子的排出，它比产后的第一次月经要来得更早。妈妈要及时地采取一定的避孕措施，在第三个星期的时候就需要开始准备了。如果妈妈一直在给宝宝喂母乳，会延缓卵子排出的时间，使怀孕的概率降低，但此方式绝对不是安全的避孕手段。

　　产后有哪些安全的避孕方式。一般来说，注意在夫妻性生活时使用避孕套，或性生活之后口服安全的避孕药(但不适合哺乳的妈妈)，是相对于其他来说比较安全的产后避孕方式。如果使用在体内放置宫内节育器的方式，有可能使得妈妈在短时间内会有一些出血甚至感染的状况发生。因为大多数的宫内节育器都会存在尾丝，尾丝会打乱宫颈免疫栓，而宫颈免疫栓，是起到使阴道有菌环境和无菌环境产生隔离效果的器官。存在尾丝，会使无菌环境与有菌交叉，从而导致出血和感染的不良情况。

　　产后最有效的避孕方法。1.外科手术

　　· 女性输卵管结扎术

　　优点：只需去除输卵管的一部分后采取结扎方式，从而让精卵无法结合。手术可以进行的时间是分娩后次日，若妈妈想在分娩的同时进行该手术，可采取采取剖腹产分娩方式。

　　缺点：女性以后会缺乏生育能力。

　　· 男性输精管切除术

　　优点：相对于女性手术来说，其危害性更小，不易引发并发症。手术风险不大，普通门诊便可操作此手术，一般会采取局部麻醉方式，去除男性的输精管(位于从睾丸到阴茎)。

　　缺点：避孕的效果在术六周后方能体现，六周内若产生性生活，须采取其他方式进行避孕;此后男性将缺乏生育能力，很难得到恢复。

　　2.避孕套

　　避孕原理：阻止精卵结合，成功率为80%~90%。

　　优点：可降低染上性病的可能性，易使用，对女性生理周期没有影响。

　　缺点：男性会产生异物感，少数女性对避孕套材质过敏。

　　3.避孕药

　　避孕原理：用药物成分阻止女性体内排卵，成功率几乎为100%。

　　优点：既不会使女性丧失生育能力又可减轻女性在生理期产生的疼痛，是较为有效也颇受女性欢迎的避孕方式。

　　缺点：

　　(1)对于性病和艾滋病的预防没有帮助，而且须长期天天服用。

　　(2)对于有心脏疾病和血液凝固方面问题的女性来说，服用避孕药存在很大风险，诱病几率极大。禁用人群：心脏问题，高血压和有烟瘾的女性，

　　(3)哺乳期的妈妈使用会降低母乳的产量和质量，对宝宝不宜。

　　(4)上述禁用人群服用后会产生恶心，呕吐，头晕，嗜睡，乏力等不适感。

　　4.避孕环(宫内节育器)

　　避孕原理：阻止精卵在子宫内着床，成功率约为99%。

　　放置时间：三至六个月后，剖宫产的女性可以放置，而顺产的女性须在产褥期42天之后放置。黄体酮节育器，避孕时间较长。每个节育器只可使用一年，会使月经血量减少，但对减轻生理疼痛的效果较好。

　　优点：

　　(1)安全有效，成功率达百分之九十五;放置体内可避孕，去除后可再次生育。

　　(2)尤其是第三代节育器不但失败率较低，还可以有效减少节育器诱发的月经出血量。

　　(3)简便，夫妻可进行正常的性生活，对内分泌没有影响。

产后孕妇洗澡注意事项

　　随着怀孕时间的加长，孕妇的肚子会越来越大，身体会越来越笨重，行动会越来越不变，而在生活上需要注意的事情也越来越多。洗澡对于大部分来说，都是一件值得开心的事情，但对于孕妇来说却需要特别注意。那么，孕妇洗澡需要注意什么呢?1、洗澡时间不宜过长：浴室内通风不良，空气混浊，湿度大，会降低空气中的氧气含量，加上热水的刺激，使人体内的血管扩张。这种情况下血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就暂时减少，氧气的含量也必然减少，就会造成洗澡时昏倒的情况。

　　如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还有可能造成胎儿缺氧。如果缺氧时间过长，就会影响神经系统的生长发育。因此，专家建议一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟。

　　2、孕妇洗澡忌坐浴：妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。在正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。而妇女在怀孕时，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而此时阴道的防病力又减弱了，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此，孕妇不要坐浴，更不能到公共浴池去洗澡。

　　3、洗澡水温不宜过高：有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。

　　4、小心地滑：浴室的地一般会比较滑，而孕妇身体笨重不方便，因此孕妇应特别小心，以防摔倒。

　　5、不要以热水长时间冲淋腹部，以免对胚胎的造成不良的影响。