产后脱发吃什么钙片，产后脱发严重吃什么药好使

　　有的产妈妈在生完宝宝之后，会出现脱发等情况。有人说，产后脱发是身体缺钙的表现。看着每次梳完头后梳子上留下的头发，真是苦恼不已。毕竟在生完宝宝之后，身体也出现了小腿抽搐的情况。那么，产后脱发可能真的跟缺钙有关。那么，产后脱发吃什么钙片呢？一起来看看。

产后脱发吃什么钙片

　　生活中有不少女性都被产后脱发现象所困扰，产后脱发发虽然不是太严重的状况，但是对于女性的外在形象影响很大，脱发现象较严重的女性可以补充钙片，有益于身体的调节，平时生活中也要注意健康饮食，多喝水，注意睡眠，这样脱发症状才能慢慢缓解，最终头发也能重新长出来。

　　女性如果出现了产后脱发的现象，可以吃钙片，但是总体来说帮助不大，因为女性的产后脱发现象，并不是因为缺钙引起的，如果脱发严重的女性想要补钙的话，生活中常见的钙片都可以服用，对于产后女性身体恢复有很大帮助，不过要想解决脱发的问题，靠补钙是不行的

　　女性出现产后脱发是常见的状况，但我们并不建议女性随意用药，如果脱发症状比较严重，应及时检查就诊，并可服用一些副作用小的药物来止脱生发，以防脱发更加严重。在服用药物的同时，还要务必养成良好的作息习惯，一方面有益身体健康，一方面可以为头发提供良好的生长环境。

　　女性如果出现了产后脱发现象，还要注意平时的健康饮食，要注意多补充维生素，维生素一般存在于新鲜蔬果以及全谷类食物中，注意适当锻炼身体，有利于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，对于头发的重新生长十分帮助。

　　产后脱发的女性可以吃的钙片有很多，有利于身体的恢复，钙片的选择方面没有太大的限制，但是对于绝大多数产后脱发的女性来说，光靠补充钙片，作用还是太小，脱发较严重的女性一定要注意改善饮食，注意补充维生素，养成良好的作息习惯，这样才有利于病情的环境。

产后脱发严重吃什么药好使

　　产后处在孩子哺乳期的宝妈，一方面带宝宝熬夜劳累，一方面由于生理激素大变化，容易有掉头发的过程。而且宝妈不敢用药，担心哺乳期用药不当影响宝宝健康。产后脱发严重吃什么药呢。

　　枸杞黑豆炖羊肉：首先需要准备好枸杞子，黑豆，羊肉，姜，盐。制作的时候先将羊肉放入水中洗干净，然后切成块状，使用沸腾的水氽去腥味。将洗干净的枸杞子，黑豆与羊肉一起放入锅内，加适量的水。大火煮开转为小火继续煲2个小时，出锅之前加入适量盐调味即可。每日可复用一剂。这种治疗产后脱发食疗方的功效为发、补肾益气，可治疗产后肾气不足导致的脱发。

　　何首乌核桃炖猪脑：何首乌，核桃仁，猪脑。制作的时候把洗干净的何首乌水煎煮20分钟左右，就可以去渣留汁。把何首乌汁液当中放入核桃仁煮一下，接着加入猪脑煮熟，出锅之前加入适量调味品即可，每天可服用一次，也可以隔一天服用一次。功效和作用是养血、生发，益气补血，主要用于治疗肾虚型脱发。

　　龙眼人参枸杞瘦肉汤：龙眼，人参，枸杞，猪瘦肉。制作的方法是把龙眼，人参，枸杞，猪瘦肉等材料分别处理好，然后一起放入锅内，加水适量。隔水慢炖至所有材料熟透即可。这种产后脱发食疗方的功效为养血生发、补元气，产后气虚脱发的患者食用最佳。