产后修复带买什么牌子啊?大家都知道,在产妇在生产之后,都会出现不同程度的肥胖,在生产之后,产妈们最大的愿望就是自己能够恢复到以前的身材,那么,产后产妇应该怎么减肥?产后需要穿束腰带吗?一起来看看。
怀孕期间,由于子宫扩大,致使腹壁也同时被撑开,分娩之后,子宫会自动收缩至原状,而腹壁却无法迅速复原,令人讨厌的脂肪组织便趁隙进驻腹中,时的你如果只靠运动是不够的,利用束腹的紧缩功能,不但可以刺激子宫,帮助子宫恢复原状,还有利于腹部肌肉的复原,并赶走囤积在此的脂肪。
产妇使用束腹2~3周后,已能适应这种紧缚的感觉,这时,你不妨改穿产后塑身用束裤,来重塑完美的腰部曲线。
产后塑身用束裤和—般束裤不同的地方,在于前者多属“高腰式”设计,可刺激腹部脂肪,进而消除腹部赘肉,同时将怀孕时消失的腰线重新塑造在理想的位置上。反观后者,由于腰身不够高,使束缚力集中在腹部,反而将腹部所囤积的脂肪往上挤,在腰围处形成一圈赘肉,造成难看的“游泳圈”。
因此,如能依照身体现有状态,选择适合的塑身用品,才不致徒劳无功。
产后塑身用束裤只是用来调整你的体型,并不能当贴身内裤使用,因此,在束裤下,你还是必须穿着产后塑身用内裤,一来可天天换洗,保持清洁,二来也有利于观察恶露的分泌情形。
新手妈妈在使用束腰带时,有很多的做法都是不正确的。并不是随便一系一捆就ok的事情。使用产后束腰带也是有一定的注意事项的。今天小编就给大家来说一下。
首先第一点,有些女性爱把束腰紧紧的捆绑在身上,但是这样做是不对的,容易导致自己的腹压增高,造成盆底支持组织的支撑力下降,出现一些不良的身体表现,比方说尿失禁,还有阴道膨出等症状。
然后,产后的女性身体本来就属于多余的一个状态,如果束缚带系得太紧,就会加重盆腔的淤血,引起一些不必要的妇科炎症,比如说盆腔炎或者是附件炎。
最后需要告诉所有新手妈妈的是,束腰带过于紧,能够导致个体的肠胃蠕动变得非常慢,不仅影响了食欲,还会造成个体的营养失衡,这样一来,乳汁就会分泌的越来越少,就算从哺乳胎儿的角度出发,也不能把束腰带系得过于紧。
您好,一般带剖腹产刀口愈合后就可以使用收腹带帮助瘦身了,收腹带正确的使用方法如下:在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下,每天佩戴时间不宜超过8小时。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
剖腹产后一般情况下都处于平躺的睡眠状态,如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话,一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的,因为局部血液循环不好再者增加腹腔粘连。不过当产妇要开始活动,为了避免走动扯到了伤口,此时一定要用收腹带。收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手,对于剖腹产的妈妈,建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下,每天佩戴时间不宜超过8小时。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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