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产后排恶露吃什么,产后三天可以吃香蕉吗

  产后要一个月的时间去排恶漏,产后恶漏不尽对身体的害处很大,排恶露的时候注意事情比较多,需要注意台湾的时间不能太长,如果两个月还没有排进,就是恶露不尽需要治疗。排恶漏的时候还可以吃一些有助于排恶露的食物。

产后排恶露吃什么

  多吃散瘀活血的食物,山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,不仅有利于身体康复和哺育婴儿,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血,排净恶露,减轻腹痛。红糖。红糖有补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。藕。藕具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇食用。可以帮助改善症状。科学搭配进行食疗,小米鸡蛋红糖粥。小米的营养丰富,是产后滋补的佳品,而红糖有促进恶露排除的功效,鸡蛋也有很高的营养价值,将三种食物一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

  产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露,这是产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。

  恶露有血腥味,但无臭味,其颜色及内容物随时间而变化,一般持续4~6周,总量为250ml-500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽。孩子吃奶时,吸吮奶头,可引起反射性子宫收缩,有利于子宫腔内的恶露排出。正常恶露根据颜色、内容物及时间不同,将其分为三种:

产后排恶露要注意什么

  血性恶露:因含大量血液得名,色鲜红,量多,有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3~4日。出血逐渐减少,浆液增加,转变为浆液恶露。浆液恶露:因含多量浆液得名,色淡红。镜下见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液,少量红细胞及白细胞,且有细菌。浆液恶露持续10日左右,浆液逐渐减少,白细胞增多,变为白色恶露。

  产后吃什么排恶露最好?莲藕,莲藕有较好的止血、活血功效,很适宜产后妈妈食用,莲藕还可促进体内恶露的排出,非常适宜产后恶露较多或恶露不尽的妈妈食用,但注意每次食用不可过量。山楂,山楂有很好的止渴生津、活血散瘀等功效,产后妈妈在月子里适当吃些山楂不仅可增进食欲、帮助消化,还有利于恶露的排出,所以产后恶露较多或恶露不尽的妈妈可以吃些山楂,但注意不可食用过量。红糖,红糖也是一种非常好的可促进恶露排出的食物,红糖有很好的补血益血的作用,能使恶露加速排出。

来源:pcbaby2019-05-02 18:02:54
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