产后排恶露吃什么,产后三天可以吃香蕉吗

　　产后要一个月的时间去排恶漏，产后恶漏不尽对身体的害处很大，排恶露的时候注意事情比较多，需要注意台湾的时间不能太长，如果两个月还没有排进，就是恶露不尽需要治疗。排恶漏的时候还可以吃一些有助于排恶露的食物。

产后排恶露吃什么

　　多吃散瘀活血的食物，山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。红糖。红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。藕。藕具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇食用。可以帮助改善症状。科学搭配进行食疗，小米鸡蛋红糖粥。小米的营养丰富，是产后滋补的佳品，而红糖有促进恶露排除的功效，鸡蛋也有很高的营养价值，将三种食物一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

　　产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。

　　恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml-500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。孩子吃奶时，吸吮奶头，可引起反射性子宫收缩，有利于子宫腔内的恶露排出。正常恶露根据颜色、内容物及时间不同，将其分为三种：

产后排恶露要注意什么

　　血性恶露：因含大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3～4日。出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。浆液恶露：因含多量浆液得名，色淡红。镜下见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液，少量红细胞及白细胞，且有细菌。浆液恶露持续10日左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。

　　产后吃什么排恶露最好?莲藕，莲藕有较好的止血、活血功效，很适宜产后妈妈食用，莲藕还可促进体内恶露的排出，非常适宜产后恶露较多或恶露不尽的妈妈食用，但注意每次食用不可过量。山楂，山楂有很好的止渴生津、活血散瘀等功效，产后妈妈在月子里适当吃些山楂不仅可增进食欲、帮助消化，还有利于恶露的排出，所以产后恶露较多或恶露不尽的妈妈可以吃些山楂，但注意不可食用过量。红糖，红糖也是一种非常好的可促进恶露排出的食物，红糖有很好的补血益血的作用，能使恶露加速排出。