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产后水肿的原因是什么,产后水肿怎么消除

  产后水肿的原因是什么,产后水肿怎么消除?通常在怀孕期间,孕妇或早或晚都会出现水肿的一下症状,这给孕妇在行动上都会带来了一些不便。不过孕妇不必过于担心。那么产后水肿怎么办呢?产后水肿应该怎样治疗呢?我们一起来看看吧。

产后水肿的原因是什么

  1.妊娠后,从6周左右开始血容量就逐渐增加,34周达到最高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。

  2.由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成身体水肿。

  3.妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉的血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。

  产后数日,通过尿频及大量流汗,可将体内过多水分排掉,而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会回复,有些则会比原来大些,这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节,以利胎儿从产道娩出,也连带将脚撑大的缘故。

产后水肿怎么消除

  其实产后脸部水肿是在一个月之内可以完全消除的,特殊情况可能会时间稍微长点,但是不会时间太长,所以大家应该明白这一点,如果在产后出现局部水肿症状,我们不妨可以采用以下几种小方法进行治疗:

  一,冬瓜皮、白糖各适量,将冬瓜皮制为粗末,与白糖一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖30分钟,代茶饮用。每日2剂。这种方法具有清热利水,渗湿消肿,也是对对产后出现水肿现象的人群是非常有帮助的。

  二,车前子也可以治疗产后水肿症状,将车前子捣碎,放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖30分钟,每日喝一杯。是对产后局部出现水肿最好的治疗方法之一,当然,这种方法是在产后一个月之后才能进行服用的,千万不可在坐月子的同时服用,以免给身体造成其他影响。

  三,其实某些食疗方法也是非常关键的,也是对产后局部出现水肿这种症状有一定疗效的,比如说我们可以采用乌骨鸡、赤小豆、白糖、料酒各适量,用水煮熟后,趁热服食,分数次于当日吃完。适用于产后孕妇出现全身水肿。如果在这段期间不放心可以去除料酒一味材料。

来源:pcbaby2019-04-30 14:31:06
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针对产后水肿,中医会以补肾活血的食疗方法,去除身体水分: (1)豆瓣鲤鱼:带骨鲤鱼肉250克,豆瓣酱30克,葱10克,姜10克,蒜10克,湿淀粉15克,调味料适量。将色拉油入锅,旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油,下葱末,姜末、蒜末、豆瓣酱,加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味,加味精,用湿淀粉勾芡即成。鲤鱼味甘、性平,可利水消肿、下气通乳,特别适合虚弱体质、痰湿体质以及孕妇水肿和产后食用。 (2)红糖生姜汤:生姜连皮用水洗净,拍成粒;姜与红糖一起放入瓦煲,用适量水,猛火煲至汤沸;改用慢火续煲45分钟,即可乘热饮用。此汤祛风散寒、活血祛淤、可加速血液循环,刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃,生姜连皮有行水消肿的效果。 (3)薏苡仁红豆汤:将生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏苡仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火,放凉后即可食用。此汤水有助养颜美容,益气养血、利水消肿。可以强健肠胃、补血,也可以达到通乳的效果。

缪缙

副主任医师 暨南大学附属第一医院

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