产后如何减肥瘦肚子小妙招,产后如何有效避孕方法

　　产后如何有效避孕方法？有些人觉得自己生完孩子了肯定是不会来月经的，不会来月经意味着肯定是不会排卵的。所以很多的人就忽略了要避孕的问题。产后避孕其实也是非常重要的一项工作。那么在产后避孕有哪些有效的方法呢？接下来让我们一起看看吧。

产后如何有效避孕方法？

　　常用方式：女性输卵管结扎、避孕套。结扎是将女性体内输卵管切除掉一部分，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行，如果妈咪是剖宫产方式分娩，可以在分娩的同时进行。相对而言，避孕套是一个比较简便的选择，也无任何手术风险。

　　方法：在避孕的方法中，工具避孕方法也是很多人所使用的。利用带避孕套或者是宫颈帽的方式进行避孕。这种方法就是将精子和卵子之间分隔开来。不过带着宫颈帽的方法对于女性来说会比较困难，操作上比较不方法。因此，大部分的人还是会选择带避孕套。避孕套的选择要慎重，否则出现意外怀孕的情况，对于刚刚分娩完的女性来说，是一种伤害。

　　宫内环避孕就是在女性的子宫内部防止一个避孕环，这样就能够实现避孕。宫内环避孕存在两种，一种就是带有药物，另一种是没有带药物的。女性一旦使用避孕环，能够成功避孕。然而有些避孕环是存在药物的，药物会刺激女性的内分泌，导致子宫内膜粘液变得更稠，对于受精卵的形成，最终受精卵会被排出体外。

　　对于没有带药的避孕环，可能会存在一些炎症的情况，不过这种炎症是属于无菌性的。通过对于子宫环境的改变，最终导致受精卵无法形成，成功进行避孕。

如何有效避孕

　　避孕套。有研究表明避孕套的避孕可以达到百分之九十九左右，使用避孕套避孕要注意选择质量好的，而且要开始的时候就要戴，不要等到准备射精的时候再戴哦。女方放环。目前女方放环是避孕比较普遍的一个方式，一般来说只有生完孩子的女方避孕才会选择放环，但有些女性放环后身体会出现各种副作用。

　　其实处于不同情况的夫妻选择的避孕方式也是各样不同的，对于还想要孩子的夫妻来说，选择服用短期避孕药或者是使用避孕套是比较适合的方式，如果已经有一个孩子，长时间又不打算要孩子的夫妻可以选择放一个宫内节育器，当然最有效的是结扎，但是这个是有创的，还不能恢复，不推荐采用。

　　吃避孕药。避孕药分为紧急避孕药和长期避孕药，紧急避孕药只对当时的有效，长期避孕药就是长期有效，但是紧急避孕药容易伤害身体，一般来说一个月内不能吃两次，长期避孕药一个月要吃够二十几天左右，价格相对也便宜。