产后能用什么痔疮栓吗,产后什么时候减肥适合

　　 产妈妈在生完宝宝之后，很容易患上痔疮。我们都知道，患上痔疮之后，大便时流血的情况就很常见，妈妈们肯定非常不舒服。然而，产后妈妈要给小宝宝喂奶，做手续打用消炎药是不可以的。那么，能不能使用为什么痔疮栓呢？对这些问题大家可能不太了解，我们一起来看看。

产后能用什么痔疮栓吗

　　如果是在这期间发生痔疮的话，可以用一些马应龙痔疮膏，涂抹一段时间，看看效果如何。但是用时和用后３小时不要哺乳。平时注意保持大便不干结、养成良好的排便习惯。

　　痔疮可以预防。常见预防方法：

　　1、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。

　　2、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物-定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

　　3、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。

　　4、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内-定要排-次大便，以防便秘；产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

　　5、加强肛门局部锻炼：增加体质，纠正不良坐姿；避免久坐、久站、久行，加强局部锻炼，如多做些“提肛运动”。 方法：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。

　　6、调节饮食：避免便秘，多吃写可溶性啊纤维食物，如：香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等；少吃辣椒等刺激食物，少喝酒。少吃会导致上火的水果：芒果、榴莲、荔枝等。

　　7、养成每天排便一次的习惯：这点很重要哦，每次排便最好控制在3~5分钟。早起喝一杯温开水，帮助肠胃蠕动，保持大便通畅；不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上厕所时看书报。

　　8、保持肛门清洁：每次大便后清洗肛门，特别是腹泻，一定要用温水坐浴。勤换内裤，不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门，避免感染。

产后什么时候减肥适合

　　还没生娃之前各种补营养，吃得脸蛋圆溜溜的，看着很可爱。坐月子的时候也是各种吃，一定要补好身体，不过吃饱喝足之后，拖着圆滚滚的身体，也是挺难受的。想要趁着五一小长假穿着热辣一把，先来减掉救生圈和粗壮小腿吧，但是百科美眉建议麻麻们减肥也要找对时间哟。

　　首先月子期间是不能减肥的。生完宝宝之后身体很虚弱，这个时候要好好休养身体，多吃点补品，一定不能在月子里出任何差错呢。产后6周，身体恢复得差不多的时候就可以开始减肥了，但麻麻们要根据自己的身体情况来判断要不要减肥哦。

　　产后2个月可以适当减肥，这个时候麻麻们的身体已经恢复得比较好，适当的做一些强度比较轻的运动很不错。4个月之后就可以开始发力了，这个时候可以使用束缚带，这样可以恢复骨盘形状。

　　产后6个月是减肥的最佳时间哟。麻麻们在这个日子里千万不能偷懒呢，否则脂肪会稳稳的安营扎寨，过了这个黄金减肥时间，再想瘦成闪电就难得多了。