产后尿频跟盆底有关吗,产后十天复查要憋尿吗

　　产妇在产后的十天内可以进行检查的。每个产妇的身体状况不同，检查的时间也不同。产妇在产妇的十天复查时是需要憋尿的，因为只有憋尿才能发现产妇子宫和膀胱的问题。产妇在检查的时候也要注意好身体，也要注意好休息时间。

产后十天复查要憋尿吗

　　产后10天复查b超要憋尿吗

　　妈妈出生后身体非常虚弱，“月子”在中国许多地方很流行。在这个月里，我们会调整身体，补充一些有营养的食物。毕竟，分娩是对女性身体的一大伤害。然而，我们也需要在分娩后去医院做进一步检查。那么产后10天复查b超要憋尿吗?

　　1、分娩后42天做彩色多普勒超声检查是一个常规项目，主要是看子宫的恢复情况，看看是否有盆腔积液，所以必须拿着尿液检查看。

　　2、医生可以从检查中知道你分娩后的康复情况。即使分娩过程顺利，一些母亲在分娩后仍会有一些后遗症。这些后遗症需要及时发现并尽快治疗，尤其是对于希望尽快恢复健康和美丽的产后母亲来说，产后检查更为重要。

　　产后检查有哪些项目

　　1、盆底检查：盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治愈尿失禁等问题。

　　2、妇科检查：十月怀胎，一朝分娩，产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查绝对必要。

　　3、体重检查：体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。

　　4、血压检查：血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。

　　5、乳房检查：给乳房做检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长来说也是一道保障。

　　6、腹部检查：腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官，是身体检查的重要组成部分。

　　7、血、尿常规检查：新妈妈刚刚生下小宝宝，生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况，在微观上为身体把关。

　　产后检查是非常必要的。我们不能因为懒惰或其他原因而停止检查。我们总是觉得我们的身体应该很好。然而，为了我们的健康和未来生活的幸福，我们必须做产后检查。我们必须在照顾孩子的同时爱自己。只有这样，我们才有机会照顾我们可爱的孩子。

　　女性憋尿也有小技巧

　　1、有些女性拼命喝白开水憋尿，但是这种做法让膀胱充盈的速度相对是比较慢的，等待的时间也是比较久的，因此，女性憋尿可以选择果汁、茶、咖啡等带有甜味或者含有咖啡因的饮料，这两种是有利尿作用的哦。不过也有一个小前提，那就是这项检查没有要求你空腹或者有明确指明不能饮用咖啡、果汁等饮料。

　　2、有些女性憋尿能力较弱，有时会听到医生说憋尿不足要多喝点水，又或者有些人憋尿太多医生建议减少一点再检查。所以，女性憋尿不是越多越好，憋尿要适中，以有尿意但摸自己小腹时没有无法忍受为好。

　　本文详细介绍了妇科b超检查是不是需要憋尿，b超检查的憋尿技巧等问题。如果你是一位想要做b超检查的女性，那么你最好是知道做b超检查是需要憋尿的，同时了解一下b超检查的憋尿方法，这样的话可以让你的b超检查结果更加准确。

产后尿频跟盆底有关吗

　　有一位新妈妈刚生完一个大胖小子，全家喜笑颜开，可是她自己却慢慢有了烦恼，产后两个月，无意中发现自己打喷嚏或大笑时偶尔会有小便漏出，起初也没在意，后来渐渐出现小便憋不住，尿频尿急，甚至尿湿裤子的尴尬情况，这位年轻妈妈开始变得忧郁内向，不想外出。后来经医生诊断，她这种情况属于怀孕引起的压力性尿失禁，也就是盆底肌出问题了。

　　怀孕生产 盆底肌肉"很受伤"

　　女性的盆底肌犹如一张"吊网"，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，固定其正常位置，并具有多项生理功能：控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度，增加性快感。

　　十月怀胎，腰部向前突出，腹部向前、向下鼓起，使身体重力轴线前移，腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，随着胎儿逐渐长大，子宫重量日益增加，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌肉弹性极限受到挑战，因此即便选择剖宫产，也无法完全避免盆底肌肉的受伤。

　　如果你的宝宝体重较大或是双胞 胎，盆底肌肉受压损伤会更严重。女性特殊的生理结构也决定了女性容易出现盆底功能障碍。据统计产后尿失禁的发生率约15%～40%。临床医学认为产后42天，产妇回医院进行常规体检时应该同时进行盆底肌肉测试及康复治疗。

　　如果受损的盆底肌肉不能及时恢复，出现阴道松驰、性生活不和谐、小腹坠胀感、腰酸腰痛、便秘、尿频等不适，以后进入更年期，随着整个身体生理功能的下降，以上现象会更加严重，甚至出现盆腔脏器脱垂。

　　盆底肌肌力等级自测

　　0级：手指感觉不到阴道肌肉收缩动作

　　1级：能感觉到肌肉轻微收缩(蠕动)，但不能持续。

　　2级：能明显感觉肌肉收缩，但仅能持续两秒，并能完成两次。

　　3级：肌肉收缩能使手指向上向前运动，持续时间可达3秒，能完成3次。

　　4级：肌肉收缩有力，能抵挡手指的压力，持续时间可达4秒，能完成4次。

　　5级：肌肉收缩有力，能持续对抗手指压力达5秒或以上，完成5次以上。