产后结扎好还是上环好，产后卵巢什么时候恢复

　　产后结扎好还是上环好，产后卵巢什么时候恢复？我们都知道，胎儿是在子宫内着床孕育的，所以胎儿在经过十个月的成长，产妇的子宫和卵巢都会发生一些变化，而且如果在产后不能好好的照顾好子宫和卵巢，也会引起许多的妇科疾病，那么，一起来看看吧。　　

产后卵巢什么时候恢复

　　产后由于内分泌的改变，大多数妇女卵巢不能立即恢复功能，因而在产后出现一个闭经阶段。有人认为妇女产后哺乳没有排卵，不来月经，这种说法不完全正确。一般妇女产后不排卵的时间平均为70天，约40%的妇女产后第一次排卵发生在月经恢复以前。

　　母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。

　　当月经来潮时，新妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。

　　从医学角度来看，根据子宫内膜的组织形态学，估计卵巢最早可能在分娩后33 - 42天排卵。此外，排卵后6周可观察到黄体。因此，如果母亲不哺乳，月经通常在分娩后6 - 8周内到来。研究数据显示，不母乳喂养的女性在40至6周后恢复排卵。到分娩后8 - 12周，只有35名孕妇没有恢复排卵和月经，约25名孕妇在分娩后12周内恢复排卵和月经。大多数哺乳母亲通常直到18周才完全恢复排卵。然而，有时临床上很难确定分娩后第一次月经的确切时间，少数产妇在分娩后会立即开始出现少量至中等量的间歇性出血。　　

怎样保养子宫和卵巢

　　女人一定关爱自己，自己照顾好自己，只有自己对自己好，别人才会来爱你，所以千万不要不在意自己的身体，合理饮食，养成健康的生活习惯，做一个健康美丽的女人，不要为了减肥节食，不要经常熬夜，每天把自己打扮的美美的出门，给自己自信，也会带给别人积极的体验。吃什么对卵巢子宫好在生活方式上，应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。同时，可以不可以采用不同的方法进行卵巢保养。下面介绍卵巢保养的不同处方。不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。