因为这个山竹对那个生长环境是要求非常的严格的,所以最后就理所当然的成为了一种绿色水果。它的果肉中富含营养成分。此外就是还含有所有水果常有的各种丰富的膳食纤维以及多种的矿物元素。但是,产后第二天能吃山竹吗?
能吃。山竹性寒凉,虽然有极佳的降热解燥功效,但需要适量食用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子),常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。
山竹是人们最喜爱的水果之一,原名莽吉柿,产自东南亚,对生长环境的要求非常高,是名副其实的绿色水果,号称“果中皇后”。 富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,对控制食欲、抑制脂肪、降低体重有良好功效,说白了就是有助减肥,女性朋友的最爱。此外山竹还具有抗病毒、抗突变等作用,对保护心血管系统很有帮助。
从中医的角度看,山竹有清热降火、美容肌肤的好处,喜欢吃辣食或皮肤不大好的人可以多吃山竹,体质虚寒的人则不宜多吃。山竹一般是鲜吃,较少入菜,成人每天吃山竹建议不超过3个,以免引起便秘,剥山竹的时候要避免紫色的汁液溅到雪白的果肉上,会影响口味和口感。
妊娠纹形成有一个明确的家族史。如果母亲在怀孕是有妊娠纹。他的女儿妊娠纹出现的概率较高。国外研究发现:长期参加体育锻炼的女性,由于腰部和腹部肌肉有力,皮肤弹性好,可以减少妊娠纹发生的可能性。据统计,在怀孕期间和产后使用精油局部按摩可以提高皮肤的弹性,可以防止或减少妊娠纹的形成。
1、要保持均衡健康的饮食习惯,多吃含维生素C、E丰富的水果和蔬菜,让皮肤水灵起来!
2、拒绝高脂食品、快餐!告别油炸食品和零食吧!这对你的皮肤修护百害无一利,还容易让你变胖哦!
3、想要皮肤好,一天八杯水!简单来说,平时要注意多补水,皮肤才不会干燥。
迈开腿!“跑”掉妊娠纹!
运动是最好的整容手术!跑步、游泳等有氧运动能让你消耗掉脂肪,还能收紧你的皮肤。那些松松垮垮的赘肉不见了,肚子上的皮肤就会慢慢紧实回来的!想要快点见到紧实小腹?再多做点腹肌训练吧!
你好,那现在通气了没有呢?一般吃了香蕉也没有多大关系的,剖腹产后第一天的饮食确实有讲究,建议一定要清淡,一方面乳腺管还没有打开,吃了太过油腻太过大补的食物会导致乳腺堵塞,另一方面产妇没有通气的话会造成便秘,因此建议喝些养胃的米粥,吃些清淡的小菜,喝些萝卜水之类的,待下奶、通气后慢慢再增加营养的食物。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,根据你的情况来看,这样的现象是正常的。在剖腹产后,你的子宫内膜未能正常康复,才会导致继续出血的现象。多注意休息,可以试试服用中药,如以生化汤加益母草、蒲黄、党参为基本方:当归,川芎,桃仁,益母草,党参,蒲黄,灸甘草水煎即可服用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...