产后恶露时多时少怎么回事,产后过月子心情不好

　　在中国，产后的妈妈都是要坐月子的，坐月子对于产妇的身体恢复有很大的好处，坐月子能让妈妈的身体得到充分的休息，产后的妈妈都是会排出恶露的，产后恶露会逐渐的减少，但产后恶露时多时少怎么回事?产后过月子心情不好?

产后恶露时多时少怎么回事

　　产后恶露时多时少了，要密切的观察。一般来说血性恶露要两个星期，子宫完全复原是要42天，哦过了这个时间也应该要做好避孕。可以加强均衡的营养支持啊，适当的服用一些妇科的中成药物，而必要的时候这个b超检查一下，看看这个子宫及附件有没有什么变化。产后42天之内有阴道恶露都是正常的，每个人的情况都不一样。建议注意阴道卫生，多休息42天复查。产后恶露时多时少受很多因素的影响，恶露的量并不是每天都会比前一天减少的，其受到饮食的影响，也受到女性活动量的影响，例如女性在恶露期间，如果进补了很多补气血的食物，就可能使恶露的量增多，而且还会使周期拉长，但是这并不会对患者的身体造成太大的影响。还有的女性恶露貌似是走干净了，但是活动量一增多的时候，恶露的量也就随着增多的。这些都是正常的现象，患者也不能单纯从恶露的量来判断身体是否正常。如果产妇过了6周恶露还是走不干净的话，需要到医院进行检查。正常情况下，起初的4~5天，恶露量多且呈现出红色;产后一星期后，恶露量逐渐减少后变成褐色;第10天之后，颜色变得更淡一些，慢慢地由黄色转变为白色，并且没有特殊的气味。

产后过月子心情不好

　　产后抑郁为高发病率疾病。产后4周内最容易患上抑郁症，60%-70%的女性在产后会出现不同程度的抑郁，主要表现为沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有杀婴或自杀倾向。坐月子心情不好，可能是产后抑郁的原因，所以需要控制或者调理产后抑郁，可以花钱去医院医治，除此以外，也可以自已进行调整。有规律的冥想能够帮助产妇减少紧张、焦虑以及抑郁的情绪，很大程度上可以净化人类的心灵，缓解抑郁症的症状。树立自信心。不要消极对人处事，需要树立起自信心，有一些良好的心态，可以缓解预防抑郁症发生。产妇的激素水平通常在产后6周以后开始相对稳定，抑郁症状开始慢慢缓解，一般到3个月左右自愈。产后家人要更多地关心、支持产妇。尤其是配偶的稳定支持，是怀孕期间和产后的最佳安慰。