产后恶露几天干净正常吗,产后骨盆收腹带有用吗

　　产后产妇都是会排出恶露的，恶露就是子宫内的一些残留物，产后排恶露对子宫的恢复是有好处的，但是呢，恶露的到来也是非常烦人的，那么产后多久恶露会停止，产后恶露几天干净正常吗?产后的妈妈骨盆会发生变化，会导致身材变形，那么产后骨盆收腹带有用吗?

产后恶露几天干净正常吗

　　产后恶露多久干净算正常相信是每一位准妈妈都很关心的问题。总的来说，产后恶露一般会持续4-6周，但是这个就需要根据每个人的体质的不一样来看了，体质相对好点的人大概3周即可干净，体质相对差一点的就需要6周左右。一般顺产这种分娩方式恶露会在产后4-6周排放干净，总量介乎于500-1000ML之间，此时恶露有血腥味但无臭味。一般来说，剖腹产恶露的持续时间以及排出量都和顺产有很大的不同。一般剖腹产恶露大约在产后20天就可干净，恶露带有血腥味，但是不臭。女人生完孩子排恶露的这段时间一定要保持外阴的清洁，定期的更换内裤，不仅要做到这样，而且在大小便之后也一定要用专用的洗液来清理外阴。一避免外阴发生感染的情况。如果孕妈想要恶露在短时间内排干净，那么在生完孩子之后躺在床上的时候，最好是保持与会阴伤口相反的位置。很简单的来说就是，侧切的伤口在左侧，那么产妇就要采用右侧卧的姿势，这样可以帮助恶露尽快的排出，而且也不会碰到伤口，有利于改善伤口的血液循环，加快伤口的愈合。

产后骨盆收腹带有用吗

　　正确地使用产后收腹带，对产妇的腹部恢复大有好处。由于女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，增宽增大的骨盆，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，如产后骨盆恢复不良，就会出现屁股增大，胯部增宽，使用骨盆带对于产后骨盆的恢复，矫正体形，防止妇科疾患具有极好的作用。 一般情况下，建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用产后收腹带，帮助塑身。并且需要注意，骨盆带和一般的产后收腹带不同，骨盆带的位置相对要低，它的作用主要是对骨盆施加向内的压力，这样来促进恢复。产后收腹带对于女性来说，是有作用的，但是在一定程度上也会对身体造成影响，所以，可以用，但是不能经常用，如果想要孕后也能有好身材的话，建议在怀孕前期多做一些运动在怀孕之后也多做一些运动，这样才能更好的保持身材。