产后可以不绑腹带，产后奶少吃什么药调理

　　产后可以不绑腹带，产后奶少吃什么药调理？大家都知道，爱美真的是每一个人的天性来的，特别是那些女孩子。女生在她们生完了孩子之后，身材很有可能会走样的，肚子就会变大，那么， 产后怎么恢复？下面一起来了解吧。　　

产后可以不绑腹带

　　束腹带虽然对产后女性的身体有好处，但是它毕竟会压迫腹部进而影响腹部的血液循环，所以收腹带要间歇使用让身体呼吸，月子期间只在下床活动时使用，月子过后每天使用束腹带的时间也应该在8个小时以下，在用餐时、餐后一小时、如厕时、休息时间都不要使用。间歇使用，长久坚持才是使用束腹带的最好方式。另外要使用专业品牌束腹带，能够保障身体的舒适和使用效果，优质的产品和正确的使用方式结合就能产生积极迅速的好效果。

　　由于女性在怀孕和生育过程中，腹肌过度伸张，会造成产后女性腰部肌肉松弛，松弛的腹肌如不能很好地还原复旧，多余的脂肪最易堆积，形成腹部隆起下坠，俗称“沙包肚”。因此说腹部是产后女性最易变形的部位。

　　产后腹带使用的最佳开始时间一般分两种：顺产和剖腹产

　　1，顺产第2，3天可以开始使用收腹带，产后的妈妈皮肤松弛，腹部变大，收腹带可以防止内脏下垂，帮助体内机能尽快恢复，持续半年的效果最佳。

　　2，剖腹产后的新妈妈一般都是平躺休息，这时是不需要使用收腹带的，除非需要下床活动，这时医护人员会鼓励产妇使用收腹带以免在走动过程中扯到了伤口，而且收腹带还有助于消除和缓解一定的疼痛。　　

产后绑腹带有效果吗

　　1、胎儿及其附属组织在妈妈的肚子里有一定的压力，分娩后，肚子里的压力骤然减小，血液涌向腹部，回心血量减少，容易发生心衰现象，束腹带就是给腹部人为加上一个腹压，帮助新妈平稳过渡。

　　2、产后腹部松弛，咳嗽、翻身腹部容易震动，影响伤口愈合，带来疼痛感，新妈会本能地减少活动量。而怀孕时血液处于高凝状态，新妈本身比平常人更容易产生血栓，所以产后要适当运动来减少血栓发生的概率，活动量减少就意味着血栓风险增加。而束腹带可以帮助固定腹部，减少运动刺激带来的疼痛，一定程度上促进了产后恢复。

　　收腹带的确可以减肥，因为产后6个月内人体脂肪是流动的，这时正是重塑体形的最佳时机，所以，合理适当得使用收腹带对产后体形恢复有一定的影响。但是，收腹带瘦身的效果比较小。再有，长期带着收腹带对身体也不好，会影响血液循环、导致痔疮、诱发各种妇科疾病等。