一般来说你在睡觉的时候自己都是没有知觉的。特别是出汗这个问题,很少有人是因为晚上的时候出汗把自己的淋醒的。但是肯定产后出汗是不好的,因为正常的人睡觉都是不会出汗的,那么肯定要搞清楚原因然后对症下药的,那么产后几天睡觉出汗多怎么办呢?
妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管,因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛,准妈妈基础代谢加快、血管扩张,这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后,胎盘的血液循环会终止,子宫开始收缩,导致大量血液回到人体循环中。而在生产之后,准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复,身体会排出体内潴留的水,主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后,体重也会急速下降,身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼,这是生产后的正常现象。
很多人认为产后褥汗是身体抵抗力下降,身子骨虚弱的表现,所以特别强调月子里不能吹风,要“捂”。其实产后的大量出汗并不是我们平常理解的出虚汗。可常用干毛巾擦洗清洁,及时更换衣物,保持洁净干爽,但不能把房子关得严严实实的,生怕吹进一点风。产妇的房间应该定期通风,保持房内空气的新鲜,这样对产妇和孩子都有好处。
如果是阴虚盗汗问题,大家可以使用生脉散,能够达到益气止汗,滋阴生津作用,需要准备适量的五味子,一些麦冬,太子参,生牡蛎,当归,黄芪,炒白术,知母,浮小麦,把这些中药材放进锅里面,加入适量的水煎煮服用,身体虚寒汗多的人可以加入一些桂枝,身体总是觉得乏累的人可以加入一些当归和黄芪。
晚上睡觉出汗,基本上可分成两种,一是生理因素,一是病态使然。 生理因素是指在临睡前,喝了太多水,或是躲在被窝里,因闷热而出汗。这是正常情况,属于调节体温的一种生理现象,因此不归类于夜间盗汗。 如果你晚上睡觉时,大被一盖便“不省人事”,如此一觉到天明,早上室温升高,偶尔出出汗也是正常反应。
正常情况下,如气候炎热,衣着太多,或运动以后,都会出汗。但是,中医所指的汗症,是在没有上述影响,而是在安静的状态下,全身或身体某些部位大量出汗的一种病症,也称为“盗汗”或“虚汗”。 这种情况,多发生在2~6岁、体质较弱的孩子身上。你的孩子在冷气房中,是否也经常满头大汗,这或许就是如医生所说的,“汗水被偷走”(盗汗)了。 睡中出汗、醒时汗止,是盗汗;而无故出汗,则是自汗。汗症虽有盗汗和自汗之分,但由于小孩元气未充,皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙不密,临床所见,往往盗汗与自汗的症状并见。
夏季气温高,睡觉就更容易出汗了,进而影响宝宝睡眠。儿童生长发育快,所产生的热量及代谢产物也相对较多。加上儿童植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现多汗现象是正常的。 凉席有很好的散热作用,人体睡在上面会感觉比较凉快。宝宝夏天可以睡凉席,但是要保证凉席的清洁,要经常用热水清洗、晾晒,做到“一天一擦洗,一周一晾晒”,尿湿后,更应及时刷洗、晒干。如果宝宝第一次用凉席,妈妈要小心宝宝被划伤或发生过敏的情况。因此,最好是在凉席上铺床毛巾或床单,也可以根据需要选购适合夏天使用的控温凉爽婴儿床垫,减少刺激和过敏。
主治医师 暨南大学附属第一医院
你好,根据你的描述,这个情况不能随便给宝宝吃药,目前孩子的年龄还很小,且没有其他症状出现发热,最好先到医院进一步检查,明确引起发热的病因,并及早的治疗原发病,以免延误病情,治疗期间要注意日常护理,特别要注意保暖情况。祝安康。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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