产后两个月是可以吃冷饮的,但是要少吃因为如果过多的吃冷饮会引起腹泻、感冒、伤寒等疾病,因为哺乳期身体也会非常的虚弱身体没有能抵挡寒冷的能力,而且孩子能通过奶水尝到冷饮,还会引起孩子的不适,产后产妇排尿困难要对他进行开导,用热水冲刷外阴,引起他的尿意否则不排尿会对身体有很大的害处,甚至引起休克
冰凉的雪糕能帮人们带走夏季的暑热,但是却不是每个人都可以尽情享受雪糕带来的这种凉爽。哺乳期妈妈的饮食对宝宝的健康有很大的影响,雪糕过凉,哺乳期妈妈吃多了容易出现腹泻腹痛的症状。所以哺乳期妈妈应少吃雪糕。
当然,雪糕并不是哺乳期的禁吃品。如果在酷暑炎夏,妈妈可以吃一点点雪糕解解馋,具体情况因妈妈和宝宝身体不同而定。有些妈妈吃过雪糕后会出现腹泻的现象,这样即使只吃了一点点,宝宝通过奶水也会吃到,会引起宝宝腹泻或者其他疾病。
1、由于哺乳期妈妈的胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。
2、由于哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
因妊娠期孕妇体内潴留大量水分。分娩后,一部分水分要通过肾脏由尿排出,故产后出现尿多现象。一般情况下,产后4小时就应排尿。
但有些产妇,特别是初产妇,常发生排尿困难及尿潴留情况。造成这种情况的主要原因,一是分娩时间过长,膀胱受胎先露部的长期压迫而充血、水肿,失去收缩功能。
若产后6~8小时仍未排尿或排尿困难,首先应解除产妇对排尿疼痛的顾虑。鼓励起床或入厕排尿;其次。用热水熏洗外阴。用温水冲洗尿道口周围。亦可让产妇听流水声等。诱导排尿。
另外。还可在下腹正中放置热水袋。刺激膀胱肌肉收缩。或通过针刺关元、气海、三阴交及阴陵泉。促其排尿。若还不行。就得请医生行导尿术。必要时可将导尿管留置一段时间。待膀胱排尿机能恢复后再拔除。
如出现排尿困难、膀胱胀满的情况,称为产后尿潴留。缓解方法是:(1)热敷膀胱;(2)用温开水冲洗尿道口;(3)必要时导尿。 其次是会阴伤口的护理。产后1-2天伤口处缝线会有疼痛,24小时内可以用冰敷会阴垫缓解,24小时后可以进行伤口照灯或者热敷,如果会阴伤口有水肿,可以用硫酸镁等药物进行冷敷,以促进水肿更快消退。如果有侧切,建议往健侧睡,以防压迫伤口。 如果是剖腹产妈妈,伤口一般不需要特殊的护理,除非是高龄状态等高危因素,我们会在伤口敷料上压沙袋,压迫6-8个小时,防止渗血,6-8个小时后如果正常可以去除。同样是24小时内不用做特殊的处理,24小时候可以用远红外线照灯、微波治疗等促使产后伤口愈合,也可以使用一些防疤痕的药物,敷在伤口上防止疤痕的形成。 在饮食方面,产后24小时内应吃流质或半流质食物,如米粥、瘦肉汤、鸡蛋汤、挂面等,以后随着体力的恢复和食欲的增加可以普通饮食。产后2周内因身体内脏尚未收缩完全,在第3周后才能滋养进补。产后饮食忌过咸及腌制食物防止水肿,另外,忌随意进补,在恶露未清之前,避免进食过量刺激性或活血的食物如酒、姜醋、参茸、当归、红枣等。剖腹产妈妈先禁食6-8个小时,禁糖、奶等产气多的食物,排气后可进食易消化、高蛋白、高维生素的食物。
副主任护师 中山大学附属第三医院
产后排尿困难是正常的,应该在产后最初的几个小时主动排尿,不要憋尿,等到尿涨了才解。排尿时要增加信心,放松精神,平静而自然地去排尿,特别要把注意力集中在小便上。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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