产后洗头要注意时间和产妇身体的。产妇的身体在月子期间不能接触凉水。从中医上来讲,接触凉水会间接导致产妇出现产后风湿。产妇洗头在产后月子期过后再去洗,要使用温水洗头,不要使用吹风机吹干头发,自然晾干头发就行。
宝宝平安降生后,宝妈要面对的就是漫长的坐月子时光。说起来坐月子像是在休养调理,经历过的人才明白太受罪了!不说饮食有禁忌,单是月子期间不能洗头洗澡就愁怀了人。月子期间真的不能洗头吗,那产后多久才能洗呢?
之所以老一辈的人说产后不能洗头,是因为以前卫生条件差,不好烧热水,再加上没有吹风机,洗完头很容易受凉感冒,从而落下月子病,所以才不让洗头的。但现在人们生活水平好了很多,已经没有了这方面的顾虑,月子期间是可以洗头的。
产后多久能洗头呢?
目前还没有统一的说法,有些认为产后三天就可以洗头,有些则认为要等到一周后才能洗。这要根据产妇的身体条件来判断,如果产后宝妈没有健康方面的问题,身体各方面感觉良好,那么早点洗头也没关系。
但最好别在产后三天内洗头,因为此时宝妈身体比较虚弱,如果洗头时稍微受点凉,就会妨碍身体恶露排出,影响子宫恢复。
产后应如何洗头?
洗头一定要使用温水,避免碰凉水,一丁点都不行!洗头前先将浴室暖灯、暖风等取暖设备打开,等浴室变暖和了再进去。
清洗头发过程中不要用力的抓挠头皮,应轻轻的按揉。洗完后不要立即走出浴室去外面温度低的房间,而是应当用毛巾擦拭头发,再用吹风机吹至发干后才能出门,以免受风着凉。
洗头时间最好放在中午,此时温度相对较高,不容易受凉;洗完头不要立即入睡。
月子期间洗头能让宝妈整个人变得清爽,心情也会舒适愉悦,有助于身体恢复。再说产后宝妈身体出汗量增加,要是一直不洗头不洗澡,谁能受得了啊!
腹部吸脂不会影响生育,腹部吸脂对怀孕和生产是没有任何影响的。因为腹部吸脂只是针对皮下的操作,而不会影响到身体器官。腹部吸脂后的头两个月,局部组织有些发紧、发硬,但三个月后一般即可变得柔软,不用担心影响妊娠,所以传说腹部吸脂会影响生育是不可信的。那么,产后多久做腹部吸脂至合适?
值得注意的是,妊娠期不宜行吸脂术,以免对胎儿造成影响。
另外,小编建议女性朋友在生育后再去做腹部吸脂,因为女性在怀孕和产后坐月子期间是需要大补的,身体不可避免地会发胖。如果在生产前就做了腹部吸脂,那么,怀孕和坐月子期间赘肉又会长回来,等产后再来这个问题,也会节省金钱和精力。
那么,产后多久做腹部吸脂至合适?杭州市格莱美整形美容医院的医师说,人的皮肤具有良好的弹性,孕妇在生产以前的腰围达到至大,但在产后一个月内就能恢复得很好。在产后腹部吸脂减肥后,皮下部分血管会受损,使皮肤的营养相对缺乏,会使皮肤有点松弛。腹部吸脂产后做的三个月里,腹部的皮肤重新恢复弹性,甚至比原来要更紧致,腹部吸脂减肥可以还你平坦、美丽的小腹,让你重新拥有凹凸有致的好身材。
另外,有些生育过的女士担心:自己下腹部正中有剖腹产的刀口,可能会影响腹部吸脂术的实施。对这个问题不必要过于担心。我们可以在刀口两侧分别进行抽吸,即使在皮下贯通刀口进行整个下腹部抽吸,出血也不会很多。
吸脂只是整个治疗的一小部分,治疗后护理和对**和效果具有非常重要的作用。可以正确使用弹力绷带三个月,有效防止皮肤松弛等;使用红外线理疗,促进产后腹部减肥方法区域瘢痕的软化等。
产后第四阶段是指产后24-42天,饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。饮食注意事项包括: (1)进一步调整产后的健康状况,净化机体,增强免疫力。 (2)修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复,增加机体自我修复能力,恢复肌肉弹性。 (3)同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。
主治医师 广州医科大学附属第三医院
您好,产后伤口护理最主要是保持伤口干洁卫生避免感染。如是顺产应每天用温水冲洗会阴部,动作温柔,避免大腿过度伸展,导致伤口裂开。剖腹产的要注意刀口处干爽不湿润,避免腹腔压力增大,咳嗽、笑、下床前,可用手或者束腹带固定伤口部位,要保持大便通畅,大便时不宜过度用力。产褥期内最好禁止性生活。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...