产后雌激素低吃什么，产后多久可以穿内衣

　　女性之所以能成为女性，是因为身体内的雌激素，雌激素对于女性来说是非常的重要，它会影响女性的身体健康状况，如果雌性激素很低，女性的月经期就会紊乱，而且对 性生活缺少兴趣，很影响夫妻的和睦关系，那产后雌激素低吃什么，产后多久可以穿内衣?

产后雌激素低吃什么

　　雌激素能促进女性器官发育、排卵，参与形成月经周期。雌激素低的原因是什么?下丘脑-垂体功能障碍、卵巢早衰、绝经综合征、不良饮食习惯都是导致雌激素低的原因。食疗对补充雌激素起到一定的作用，但无法替代药物疗法。注意选择食物，也能从中获得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是大豆富含该物质。而木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。如果太低的话，还是要外源性补充雌激素的，因为过低，容易引起内分泌系统的紊乱，如果稍微低一点可以食物补充像石榴，玉米，大豆里面都含有雌激素你可以平常多食用这些食物有利于补充雌激素去医院检查一下。可以补充雌激素类的药物来治疗，药物可以选用补佳乐或者克龄蒙。另外在饮食方面可以多吃芡实，莲子，山药，蜂蜜等，需要注意保持心情舒畅，避免熬夜，这样才有助于调节恢复规律。在用药期间需要定期抽血复查性激素。

产后多久可以穿内衣

　　产后的话最好是穿哺乳胸罩，这样的话有助于乳房的，形状恢复。建议穿，产后哺乳胸罩，这样的话有助于乳房的形态恢复的。在产后是可以穿哺乳内衣的。对宝宝的哺乳没有影响，不会影响乳汁的分泌，也可以避免导致哺乳期乳房下垂的情况。建议在产后要注意休息，适当的活动可以做产后瑜伽，产后保健操有利于身体的恢复。坐月子期间可以穿内衣的。但是需要以宽松为主。哺乳期由于喂奶的原因，不能穿紧身内衣，内衣过紧容易导致乳腺炎。怀孕和生产，哺乳时乳腺会发生改变，乳腺导管扩张，增生，乳汁分泌等。但是并不属于病理性。你好，产后可以穿胸罩，但是不能穿的过紧，会影响血液循环，而且勤换洗防止细菌感染，每年去正规医院做一次乳腺彩超检查，乳腺是否异常。