产后不想母乳喂养怎么回奶，产后第三周吃什么好

　　很多产妇在产后肯定是想以自己的母乳喂养孩子的，但是有些妈妈的身体并不是很健康，所以是不能用母乳喂养宝宝的，那这时候奶水不能及时的吸出，乳房肯定很难受，就会想不要来那么多奶水，那么产后不想母乳喂养怎么回奶，产后第三周吃什么好?

产后不想母乳喂养怎么回奶

　　有很多产妇的身体不适合用母乳喂养宝宝，需要回奶，如果确定不母乳喂养，可以服用麦芽煮水的，也可以去医院开一些回奶的药物，回奶是要慢慢来的，没有快速直接的办法，在回奶期间不要吃鸡肉，鱼肉，骨头汤等等之内的食物，吃这些会帮助下奶，回奶的时候要注意观察身体的情况，因为回奶容易引发发高烧。产妇吃什么容易回奶，可以吃山楂，柚子这些水果都是引起回奶的，其次就是一些回奶的蔬菜也可以吃。可以吃麦芽或维生素b6。少喝汤。但是一般的回奶过程都是要几天的。可以用芒硝敷在两侧乳房上。 回奶的办法有很多，可以吃补佳乐，也可以喝麦芽。也可以吃溴隐亭。在回奶期间一定要少吃带汤的食物。不要用手机来，也不要用吸奶器。一般一个星期以后就回去了。考虑可以食物回奶，麦芽糖，炒麦芽60克，加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次连服1～2周。应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。

产后第三周吃什么好

　　第三周开始补，多吃高蛋白食品。整个月子期间饮食上一定要保证淡盐少油，防止便秘的发生，也有利于身材的恢复。另外月子里产妇不宜吃滚烫的饭菜，饭菜太热会伤害产妇的牙齿，烫坏口腔黏膜。第三周至满月为滋补进养周，目的补充营养、恢复体力一、红豆汤、甜糯米粥或油饭可任选，每日分量约1～2碗。鱼类黑色、红色的鱼均可(剖腹产者可吃鲈鱼)，蔬菜可任选高丽菜、红萝卜、菠菜、油麦菜、红苋菜或发菜、金针、莴苣(莴笋和生菜)、空心菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。每日约两小盘，观音串、荔枝壳或止渴液。麻油鸡：以米酒精华水(月子水)、麻油、烤老姜制作，每日两碗。甜糯米粥：每日一碗。红豆汤：每日一碗。油饭：每日一碗。鱼类：一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼)：每日一碗。坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯，共约600 cc。