女性排卵,不仅仅只是单一的生理变化过程,同时全身心理状态和身体状态也有很大的影响力,并且女性的身体状态和心理状态也会进一步影响卵子的质量,二者之间互为影响。所以在备孕的女性,都得提前算好排卵期,并在此期间及时调整好心理状态,做好怀孕的心理准备。那么,排卵期怎么做才容易怀孕 ?
1、需要加强相关的两性知识,学会准确推算排卵期。因为卵子只有24小时的寿命,而精子却有72小时以上的寿命,但精子的最佳授精能力却只能坚持20个小时。所以,要想提高怀孕的机率,就需要尽可能在排卵期同房,使精子和卵子能在最佳的状态下结合。
2、同房时要采用有助受孕的姿势。
3、备孕期间性生活要适度,过频过少都不利于孕育。有的人为了生育,平时几乎不AA,排卵期却频繁亲密,这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频,会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。
4、要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切。有时,甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑,会引起精子产
在怀孕之前夫妻双方需要明确两人是否具备生育条件,因为怀孕是一个比较复杂的生理过程,因此女性要想成功怀孕必须具备以下几个基本条件:女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出;男方在同房时能射精,精液中含有正常数量、形态和活力的精子;女方的输卵管通畅无阻,使精子和卵子能在管内相遇受精;受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔,并能在子宫内膜里种植下来。
一般来说,排卵期出血对怀孕并不会有什么影响,但大部分的夫妻都会因为排卵期出血所以暂停性生活,从而错过最佳的受孕时机;或者不是正常的排卵期出血,而是某些疾病在作怪。这样就有可能对怀孕产生一定的影响。
伴随着排卵期的到来,妇女常常也会提出对性生活的要求。若能在排卵期进行同房,那么,受孕成功的机会一定会大大增加。但是如果想要怀孕,女性朋友首先就要做好预防和保健,使排卵期时不再出血。还有就是要排除疾病的可能,如果真的是得了某些疾病,就要及时治疗。
孕周是从末次月经开始算的,不过是排卵后才会有受精的可能,受精后要花7-8天着床,着床后才正真算是受孕了。受精后才是宝宝开始生长的时候。末次月经到排卵受精之间相差十几天,一周到两周,所以有孕周比实际的要小些 。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
女性在排卵期特征性的自觉表现是女性阴道分泌物增多,这时期分泌物的典型性状为鸡蛋清样,拉丝很长,质地稀薄量多。这种分泌物增多的情况需要与阴道炎进行鉴别。因为炎症的时候分泌物也会增多,但是一般不难分辨,炎症导致的分泌物可能出现粘稠、颜色黄或者伴有异味等情况,此外还可能伴有外阴瘙痒。而在排卵期增多的黏液是鸡蛋清样的,无色无味,而且这种表现只在排卵前几天明显,排卵后即消失。对于排卵周期正常的女性来说,这些表现也是规律出现的。
主任医师 广州市红十字会医院
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