自从怀孕以后,对于女生朋友们朋友来说,甜食可谓是很吸引人的了,小编曾经就是个非常热爱甜食的人,但是后来被产检医生敲打了,毕竟怀孕后的准妈妈不能随意放飞自我,因为一不留意的话你的血糖就会有危险了。但是大家知道吗?在孕期你们的一切饮食行为都会直接或间接的影响肚子里胎宝宝的健康。那么怀孕糖尿病对孩子有什么影响吗?今天一起来看看吧。
1、妊娠期糖尿病可使孩子的死亡率增高。
研究认为,孩子的死亡率增高主要与准妈妈们的血糖水平升高有关。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖,并在妊娠的晚期加强对孩子的监测,是可以降低孩子死亡率的。
2、妊娠期糖尿病可形成巨大孩子。
妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期,此时孩子的器官已经形成,因此对孩子的影响主要是可导致其过度发育,从而形成巨大孩子。
3、妊娠期糖尿病可导致孩子畸形。
妊娠期糖尿病患者所孕育的孩子容易出现神经系统和心血管系统的畸形,如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。
4、妊娠期糖尿病可导致新生儿黄疸。
准妈妈们发生糖尿病后,可导致孩子在宫内缺氧,并使孩子体内的促红细胞生成素增加,引起红细胞增多症。患有红细胞增多症的新生儿,由于其体内大量的红细胞被破坏,所以容易发生新生儿黄疸。
5、妊娠期糖尿病可导致新生儿呼吸窘迫综合征。
妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的机率是非糖尿病准妈妈们所生婴儿的6倍。该综合征的发生与妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖导致孩子高血糖有密切的关系。
6、妊娠期糖尿病可导致新生儿形成高胰岛素血症。
妊娠期糖尿病患者所孕育的孩子容易形成高胰岛素血症,该病症可使新生儿发生新生儿低血糖。
1、含多糖的食物 米、面、小米、玉米等是含多糖的食物,含多糖的食物消化后吸收缓慢,对控制病情有利。糖果、蜜饯、糕点等甜食进入消化道后吸收快,使血糖迅速升高,对病情产生不利的影响。因此,妊娠合并糖尿病的准妈妈们在日常生活中不要吃糖果、蜜饯、糕点等甜食。
2、膳食纤维 膳食纤维具有降低血糖、延长食物在胃肠道的排空时间,减轻饥饿感,有饭后血糖及血清胰岛素水平下降的作用。膳食纤维主要包括纤维素、类纤维素、果胶等。纤维素来源于稻麦和豆类种子外皮以及蔬菜的根茎和叶;果胶来源于水果、海藻和豆类。因此,患糖尿病的准妈妈们应选用这类食物。
3、维生素 患糖尿病的准妈妈们还应供给充足的维生素,特别是维生素B族,因为维生素B族能促进糖代谢。
4、微量元素 微量元素中的铬、锌对胰岛素的生物合成和体内能量代谢有重要的作用。鱼、猪肉、羊肉、牛肉等食物中含锌较高,蛋黄中铬的活性较强,在日常生活中要注意选用这类食物。
多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等,主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,无论吃什么,都需要注意适量,妊娠期糖尿患者应少吃多餐,每天五到六餐适宜,
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,如果你属于前期糖尿病患者,积极进行饮食控制和运动疗法,就可以使血糖逐渐恢复正常,而避免成为糖尿病。此外,前期糖尿病患者不妨试试艾灸疗法,艾灸有助于血糖恢复正常水平,更有助于改善患者的体质。艾灸可取肺俞、脾俞、肾俞、中脘、大椎、足三里、关元、三阴交、神阙穴。方法如下:将艾条点燃,对准穴位温和灸或隔姜灸,皮肤以温热发红为度,可根据自己的皮肤感受调节距离,一般1-3 厘米。每日1—2次,每次40—60 分钟,15 日为1个疗程。疗程间休息。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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