怀孕呢,其实是每一个女人都是会经历的一件事情,由于每一个人的身体的情况是不一样的,所以呢,每一个人需要注意的地方也就会不一样,一般人往往认为怀孕十个月就会生的了,其实也是不一定的,那么一般怀孕几个月就会生?
相信大家都有听说过一句老话,名字叫10月怀胎,很多人都误以为只有怀胎十个月才会生子,其实怀孕并不是一定需要十个月的,十个月可以说是足月,超过了十个月,如果不生,就说明肚子里的宝宝有问题,但是在不到十个月的情况下生产,如果是在九个月期间,这个时候就是满月。
怀孕期间实际上的孕满周期,大约是在37周,或者是42周左右,这种情况下都是比较正常的,出生的宝宝也是足月儿,一般在分娩的时候会发生,见红,阴道中会有一些出血的症状,羊水会开始破裂,并且有规律的宫缩,在宫缩的时候感觉到肚子的疼痛,这个时候大家一定需要忍耐,及时的到医院。
误区一:盲目购买营养保健品
准妈妈在选择营养品时,主要该考虑的是自己的身体是否需要进补,而不是盲目听从销售商的花言巧语,许多营养品的吸收效果并不会比普通食物更好(如鲜牛奶的补钙功效未必就比直接补充钙剂差),有些营养品甚至根本不适合孕妇食用。准妈妈在决定 购买营养品前,最好先咨询一下有经验的产科医生。
误区二:以保健品代替正常饮食。
为了加强营养,一些准妈妈们每天要补充很多营养品,诸如蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等等,大量营养品下肚, 某些准妈妈就认为自己的营养已经足够了,日常三餐的营养保证不了也没什么关系。其实这样做反而对身体不利,因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功 能的产品,单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。
误区三:一人餐两人分。
很多女性在得知自己怀孕后,就努力开始加大饭量,希望借此来满足胎儿的营养需要。几乎所有的准妈妈都相信只要自己吃的多,宝宝就一 定会健康。其实,怀孕的妈妈即使进食量加倍,也不等于宝宝在妈妈的肚子里就可以吸收所有妈妈比以前多吃的那些食物的全部营养,准妈妈多吃的那部分,很可能 大都变成了自己身上的肥肉。孩子的营养是否够,关键在于准妈妈对食物的科学性选择,而不是靠盲目多吃来达到。
最好是晚饭后休息半小时即可,孕中晚期补钙效果好,因胎儿生长发育加速,钙需求量增加;钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。
主任医师 广州医科大学附属第三医院
根据您的描述,由于产妇在孕晚期以后由于身体负担增加,以及可能存在微量元素或维生素的缺乏,这些是可能引起失眠问题,建议要保证睡眠前的心情平静,睡觉前禁止吃喝刺激物品,可以喝杯牛奶。穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...