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怀孕玩手机怎么防辐射,刚怀孕一个月怕辐射吗

  现在的年轻人消遣的方式多种多样,可以在家看电视,玩电脑,又或者出去电影院看看电影,放松一下,对于孕妇来说,最简单的消遣方式就是玩手机了,可是孕妇是特殊群体,在玩手机的时候可能会有辐射,那么怀孕玩手机怎么防辐射呢?

怀孕玩手机怎么防辐射

  手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,所以孕妇降低辐射的最好方法是在手机响过一两秒后接听电话。充电时最好别打电话。

  孕妇睡前喝睡后尽量不要玩手机,晚上辐射对胎儿的休息不好,容易对胎儿大脑组织产生伤害。

  手机远离头部、胸前、腰部。手机刚接通时,信号传输系统还不稳定,处在最大工作功率,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此,信号接通的瞬间最好把手机放在离头部、胸前、腰部远一点的地方,这样能减少80%至90%的辐射量。

  饮食防辐射的食物之一就是红色水果。代表水果有:番茄和樱桃。

  1、番茄

  具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。

  2、樱桃

  常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

  想要完全通过饮食来抵抗辐射显然是不大可能的,也不科学。但不得不肯定的是,通过饮食调理身体,达到防辐射、排毒、净化肌肤的效果,不管怎样都是安全的,对人体无害的。

刚怀孕一个月怕辐射吗

  注意环境通风,不要过多使用电器。在密集式的办公楼和通风性差的环境里,其实就加剧了潜在的辐射威胁,这对胎儿的发育会有不良影响。

  孕早期减少接触辐射的时间,目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响,但为了安全起见,建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。尽量避免长时间玩手机或是电脑,也别经常使用家中辐射大的家电,像是微波炉等。

  加强电磁辐射对人体危害的健康教育宣传,学习相关的电磁辐射知识,加强自我安全防范意识,了解国家有关的标准和政策;增加辐射源与劳动者之间的防护距离,能够降低劳动者受电磁辐射的影响;采取有效的防护措施,加强个体防护如防护服的使用,避免和减少电磁辐射对人体健康的影响;注意饮食,多吃含维生素A、C、E丰富的蔬菜和水果,以提高机体抵抗电磁辐射的能力。

来源:pcbaby2019-03-12 12:11:53
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