怎么早点发现自己怀孕，怀孕要好久才知道怀孕

　　早点发现自己怀孕就可以早点做防范，这样可以避免胎儿出现意外。但是有些女士由于性格比较的大大咧咧，所以在怀孕的时候不能察觉。也有一些女士，由于不了解怀孕的一些症状，所以也不能察觉到怀孕，那么怎么早点发现自己怀孕，怀孕要好久才知道怀孕?

怎么早点发现自己怀孕

　　一、乳房变化：可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，偶而还可挤出少量乳汁。

　　二、基础体温升高：当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。

　　三、尿频：由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。

　　四、月经停止：如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。

　　五、色素沉着：有的妇女怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着。

　　六、早孕反应：停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。行出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。

怀孕初期腰酸怎么治

　　怀孕初期腰酸怎么办呢？要怎么治疗呢？其实怀孕初期会腰酸是正常现象，如果情况不是很严重，不需要特别地治疗，自己再平时生活中就能找到方法来缓解腰酸的症状，下面我们来看看吧！

　　第一、睡姿坐姿要正确，睡的时候要常换姿势，最好侧睡，尽量将两腿垫高，有助于消除酸痛症状，坐要坐能靠背的地方，可在后背上放柔软靠垫，这样有利于舒缓背部压力。

　　第二、适量室外活动，不要长时间的站立着或是长时间走路，这样会加重腰酸症状的，活动期间，感觉腰酸时可适当坐着休息一会，可适当减少一些活动量，

　　第三、自我按摩腰部，双手平压着后背，上下推动，手按着的位置不要动，只是上下按动肌肉，这个效果很明显，而且随时可以自己做，平时坐着走着感觉腰酸时都可以做，当然，睡前也可让家人代劳按摩。

　　第四、活动时可适当用手托住前面或是用托带托住肚子，这样也是可以减轻腰部重力，减轻腰酸。