怀孕初期可以吃百合炖汤吗，怀孕初期能吃芥菜汤吗

　　怀孕初期的饮食也是很有用处的。因为饮食上是可以调理好自己的身体的，而且可以给宝宝补充营养。很多人怀孕初期喜欢炖汤来喝，因为胃口还不是很好，喝汤是可以补充能量的，那么怀孕初期可以吃百合炖汤吗？还有怀孕初期能吃芥菜汤吗？

怀孕初期喝什么汤保胎

　　怀孕初期可以吃百合炖汤吗？是可以的。怀孕初期指的是孕妇刚怀孕的头三个月，在这三个月内，胎儿正在发育，胚胎和母体子宫的链接并不是很紧密，如果此期间发生意外的话，孕妇流产的几率非常大。包括吃错东西、摔倒以及子宫虚弱。所以在此期间大部分孕妇都会非常注意保胎，那么怀孕初期除了百合炖汤还有其他什么汤可以保胎呢？

　　1、莲子糯米粥

　　莲子取芯用温开水泡软，糯米洗净后沥干待用。往锅中加入水煮开，然后加入莲子、糯米，中火煮成粥，后加入白糖调味即可食用。对于腰部酸痛的孕妇可以多吃这种粥，还可以防止习惯性流产。

　　2、冬瓜鲈鱼汤

　　茯苓压碎后装入棉袋中备用，鲈鱼处理干净后切片，冬瓜去皮切块，把这些食材和姜片一起放入清水锅中，小火炖熟直至冬瓜烂透。加盐调味即可，此菜肴有治疗胎动不安的症状。

　　3、山药乌鸡汤

　　乌鸡洗净后切小块，开水沥干后待用，山药切块。把这些食材加入汤锅中，放入适量水，开水煮熟，加盐调味即可。乌鸡汤有很好的补血安胎的效果，孕妇服用后脸色红润。

　　4、枸杞汤

　　枸杞汤喝可以有养肝益精的作用，枸杞能够保护孕妇的肝细胞，对慢性肝炎有一定的治疗效果，多喝可以改善肝脏功能。

怀孕初期能吃芥菜汤吗

　　怀孕初期能吃芥菜汤吗？建议孕妇少吃芥菜。因为芥菜营养丰富，富含维生素A,B，C,D，E等，但芥菜性温，孕妇多吃可能加重便秘，痔疮等。对于这种不常吃的野菜来讲，要如何才可以好好地食用呢？今天一起来分享一下吧。

　　孕妇可以吃芥菜，但是不宜多吃，这是因为这种菜如果吃多了的话，反而会让孕妇有上火的现象，这样，对于胎儿和孕妇都是不利的。

　　芥菜最好是直接吃新鲜的，不建议吃腌制的，这是因为腌制的过程中，如果出现亚硝酸盐的话，会对胎儿以及孕妇有毒的。

　　孕妇在选择吃芥菜的时候，最好是打成汤来吃，这样，有利于吸收的过程中，还可以起到消化的作用。

　　如果买多了，记得，可以用干净的纸包起来，白纸，不要用报纸，包好后，再在纸上洒一些水，这样，他们都会好好地保存下来了。