在许多女人的想法里,怀孕的女人理应被人们视若珍宝。怀了孕的女人就应该被人还在嘴里都怕化了,捧在手里怕摔了。因为女人怀孕之后就变得十分的脆弱,很有可能伸个懒腰都会把孩子流掉。怀孕之后女人就会有了许许多多的禁忌,这不能做那不能做,那么我们到底怀孕以后需要注意什么?
乳房护理
从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。
在怀孕初期,孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净,使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头如果凹陷,应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。
让自己休息好
在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。
在这三个月里,孕妈妈每天应该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态,要避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
不接触烟酒不染发不烫发
不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。此外,孕妇也不宜染发、烫发等。
走路小心
怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。 ...
怀孕初期,如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。怀孕初期感冒感冒要注意以下事项:
1、如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药,如果感冒没有发烧,不是特别严重最好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水。
2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变,对很多药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药,有些一些疾病对孩子和母体伤害大,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药了。
3、保持开朗的心情,充分的休息及营养,便可增强体力,所以一有疲倦的感觉,即可休息,享受充足的睡眠。
4、如果高烧不退,情况严重者就要到医院就诊。
怀孕初期的腹痛有很多原因,有一部分是正常的生理现象,一般生理性腹痛不是很严重,发作时间也很短暂。如果经过检查并没有器质性疾病,那么根本也不用治疗,如果症状比较严重,并且持续时间比较长,同时伴有出血的话一定要尽早就诊。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您好!一般来说,怀孕四个月还不是特别的明显。但正常情况下,宝宝长度你大概有13-14厘米长,重170-198克,妈妈开始能感知到胎动。怀孕四个月的胎儿四肢的关节已经形成,骨骼进一步发育。这个时候胎儿开始用胸来进行呼吸,开始可以吸吮自己的拇指,性器官在外形上已经可以辨别,手指甲也已经成型,关节也可以活动。
主任医师 广州市第一人民医院
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