怎么才能判断怀孕了，怎样才能判断一个人怀孕

　　如果你怀孕了的话，你是不是想自己第一时间就知道。不管是未婚还是已婚女性，都是这个想法，这影响着她们的决定，到底能不能要这个孩子，到底能不能流掉这个孩子。其实作为女性，还是需要知道怎么判断自己有没有怀孕的。那么，怎么才能判断怀孕了?怎样才能判断一个人怀孕?

怎么才能判断怀孕了

　　“大姨妈”迟到了、晨起恶心反胃了，备孕期女性一收到这信号，很快就会联想到是否是怀孕了。但对于一些平时月经不怎么规律的女性来说，可能就会对怀孕后知后觉。停经是妊娠最早的症状，育龄有性生活史的健康女性，平素月经比较规律，一旦“大姨妈”迟迟不来时，应考虑妊娠的可能，特别是停经超过10天的，应高度怀疑，如果月经超过2个月了还没来，那么怀孕的可能性就更加大了。

　　虽然停经是妊娠早期的一个征兆，但却不是绝对的证据，由于正常月经的建立和维持有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节、靶器官子宫内膜对性激素的周期性反应和下生殖道的通畅，其中任何一个环节出现问题时，都可影响到月经的正常发生，所以如果排除了怀孕的可能，就应在医生的指导下积极寻找停经的原因，以便有针对性地给予治疗。

　　需要提醒注意的是，一些女性可能会因激素的变化而出现偏头痛或头痛等类似感冒即将来临的症状，在备孕期的女性如果月经过期，又出现上述症状时，要特别小心，应及时到医院查看是否怀孕了，千万不要以为是感冒了而自行服用一些解热镇痛类的药物或其他药物。如果在怀孕期间乱吃了一些药，对宝宝的发育有致命的影响。

怎样才能判断一个人怀孕

　　通过上面的介绍，各位应该已经知道怀孕的一般表现了，不过除了这些表现外，还有一些比较特别的。有一些孕妈妈在怀孕之后会特别的怕冷，孕妇怕冷其实有一个非常重要的原因，就是孕妇自己体质比较差，很多方面的营养都没有跟上。像是蛋白质或者脂肪之类的这些物质，如果没有摄入足够的话，很容易导致孕妇孕早期时怕冷。

　　另外，怀孕其实是会给女性很多压力的，而这种压力又会影响到内分泌的情况，进而影响甲状腺的分泌。所以孕妇在怀孕期间保持好心情是非常重要的。孕妇怕冷和营养不均衡有关系。所以为了缓解这种寒冷症状，补充充足的营养就非常有必要。像是多吃含铁食物、牛肉羊肉、含高钙和维生素的物质，都是非常重要的。但是对于羊肉，也不可多吃了，尽量选择清淡一些的烹饪方式。