一旦妻子怀孕,她就会变成一只“熊猫”,在食物、衣服、住房和交通方面她必须非常小心。妻子怀孕了,丈夫该怎么办?是时候真正考验一个好人了。妻子有很多东西在怀孕期间不方便移动。此时,她需要她的另一半爱来照顾她。那么老婆怀孕了老公怎么办?
首先,老公要保证老婆有个好心情。怀孕以后,孕妇容易情绪不稳定,重的情况甚至有出现抑郁症的可能。如果老婆心情不良会使体内产生有害的化学物质而影响胎儿的生长发育。所以,老公要多体谅老婆,即使自己受点委屈也要保障老婆的情绪。
第二,家里所有边边角角和可能滑到的地方都要清理。孕妇最忌讳滑倒了,如果家里有乱堆放的箱子、可能影响走路的障碍物都要清理掉。浴室可以放防滑垫,一旦地面有水要及时擦干。
第三,学会做饭,保障老婆饮食,营养均衡。作为老公,在老婆怀孕期间就不要让老婆下厨房了,油烟对孕妇健康不利。同时,还要注意给老婆少食多餐,因为到怀孕后期孩子会压迫胃,可能不容易感觉到饥饿,但其实身体已经饿了。水果、蔬菜、粗粮、肉类要搭配着吃。
第四,陪妻子积极锻炼,比如散步。为了确保孕妇顺利分娩,孕妇需要一定量的锻炼。因此,作为丈夫,一个人不应该懒惰。一个人应该陪妻子出去散步,这对一个自然出生来说非常重要。
第五,必要时应在家里进行安全监控,以防止妻子独自在家时措手不及。许多丈夫是办公室工作人员,很难避免担心怀孕的妻子有时独自在家。在你家里安装视频监控将大大减轻你丈夫的担忧。例如,如果丈夫在他的手机上安装了“掌上手表”软件,他可以随时通过工作时的“掌上手表”远程浏览实时视频和照顾妻子。
第六,陪老婆去做产检。陪伴老婆去医院做产检是最基本的一个义务,作为老公,要保护和照顾好孕妇和胎儿,减少意外的发生几率。多去查阅关于孕妇的注意事项,和老婆多叮嘱和做好孕期计划。尽量多陪伴和照顾她,自己实在没有时间可以让家人陪伴,或者帮助她安排好生活。
孕妇可以考驾照,但是一定要注意自己的身体情况。头三个月胎还没有稳定,考试总是难免会紧张,会对胎儿造成一定的影响,最好不要参加,可以等三个月危险期过后再去。
一般四到六个月各方面的都比较稳定,可以考驾照。但是要注意练习的时间不要太长,长时间的坐驾驶室、紧张的精神、汽车的尾气,都不利于胎儿发育。
在身体允许的条件下学开车,也要提前做好预防工作,尽量在开车前将座位调好,将身体落在实处,不要嫌麻烦而给身体和肚中的宝宝带来伤害。
如今,很多驾校训练车的座位都是教练提前调节好的,座位的角度并不适合每位学员,通常教练会给学员身后放上厚厚的靠垫,以此来弥补座椅的不适。这种做法对于准妈妈来说,非常危险,准妈妈在学车、开车或者乘车时,都要有一个良好舒适的坐姿,尤其是在学车期间,更要注意座椅的舒适度调节。
要想让宝宝更方面的发育快点,最好平时多点做抚摸、抚触、哺乳、语言沟通等动作。同时建议在家长的协助下帮宝宝做体操,即通过主动和被动的活动使小儿的身体个部位灵活起来,让宝宝的四肢做伸直、弯曲、向上、向下等运动;体育锻炼:当孩子能独立行走时,指导孩子做体操、散步、爬山或技巧的运动如:拍球、跳绳等;生活能力的训练:训练孩子一些生活自理能力如:吃饭、穿衣、拿放东西、游戏等;爬行训练:斜板爬、俯爬、障碍爬等,有利于脑损伤的康复。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,胎教包括情绪胎教、抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教等,情绪主要是指孕妈妈自己的情绪要控制好,不要焦虑、紧张、不安。抚摸胎教从4个月就可以开始,妈妈用手轻柔的抚摸肚皮,但是要注意动作轻柔,时间不宜过长。从6个月开始可以跟宝宝早、晚说说话,定时给宝宝听音乐,可以把录音机或者耳机放在离肚皮2CM的位置,声音不能太大,每天5-10分钟就可以了。音乐最好是轻快、活泼的音乐,不要给宝宝听嘈杂、金属、刺激的音乐。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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