怀孕初期耳鸣怎么办小妙招，怀孕初期反应大是男还是女

　　在日常社会生活中，部分准妈妈在怀孕后，时常会发现耳朵有嗡嗡声在徘徊围绕，这就是所谓的耳鸣。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激的条件下，人耳主观感受到的声音，如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源。耳鸣这种看似无关紧要的现象，却容易令准妈妈焦虑紧张，甚至干扰准妈妈的睡眠，影响准妈妈的情绪。那么怀孕时出现耳鸣情况又该怎么办呢？

怀孕初期耳鸣怎么办小妙招

　　1 鸣天鼓法 将两手掌心紧紧按住耳朵，五指置于脑后，然后用两手的食指、中指、无名指叩击后脑，或者将两手食指各压在中指上，食指向下滑弹后脑部。每次弹24下，每日3次，可以快速缓解耳鸣。

　　2 按摩风池穴 风池穴位置：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。 方法：将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。这样可以反复操作数次，中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。 功效：开窍聪耳、通络活血，对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。

　　3 按揉听会穴 听会穴位置：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。 方法：用食指或者大拇指轻柔按揉听会穴，5分钟左右即可。 功效：治耳鸣、耳聋等耳疾。

　　4 揉耳根部位 方法：分别用食指和拇指捏住两耳耳根，轻揉约3分钟，以耳根透热了即可。 功效：对因内耳缺血引起的耳鸣很有效。

孕妇头晕耳鸣怎么缓解

　　当头晕耳鸣症状出现在人头脑上的时候，很多人都会感觉到非常非常的难受，其实这种症状如果不进行解决，它可能会一直持续下去，导致人出现更多严重的症状。在缓解头晕耳鸣上也有多个问题，那么，孕妇头晕耳鸣怎么缓解?

　　1、要维持心态上的平静。不少孕妇有头晕耳鸣的问题，很大程度上是因为她们刚知道自己怀孕的消息，对于怀孕这件事太过于紧张，从而引起了焦虑等不良的情绪。面对头晕耳鸣的问题建议人们要能够学会放松，多去看些怀孕类的书籍，多听音乐、散步等来进行排解。

　　2、饮食上没必要特别弥补。在怀孕后发现自己有头晕耳鸣问题时，很多的人都会注重饮食上的弥补，比如吃一些大鱼大肉的食物。其实这些食物对孕妇不太合适，对身体也容易带来负担，只要注意摄取到均衡的营养就足够了，多喝水、多睡觉。

　　3、在头晕耳鸣比较离婚的时候，可以在自己的头上呢敷一条热毛巾，它对于缓解头痛是有非常重大的效果。