怀孕初期就胖了好多，怀孕初期变胖正常吗

　　在怀孕初期，最严重的身体没有明显变化，但是随着怀孕时间越来越长，可以清楚地看到这种变化，而许多孕妇在怀孕期间体重有明显的变化。这很正常，因为孕妇吃的食物量已经变成了两个人的量加上婴儿的体重，所以孕妇的体重会有明显的变化。那么，怀孕初期就胖了好多?　　

怀孕初期就胖了好多

　　怀孕一个月后，不同的孕妇会在不同的时间出现腹痛。虽然医生说这是早孕时的正常反应，但如果孕妇了解胃痛的原因一个月，这不仅可以更好地减轻孕妇的担忧，还可以更好地预防腹痛，一旦发现问题及时治疗。怀孕第一个月胃痛有三个主要原因:

　　1、生理性疼痛：子宫增大

　　怀孕的母亲在怀孕的前三个月大部分时间都会胃痛。专家指出，大多数孕妇此时胃痛主要是因为子宫增大。因此，随着胎儿的逐渐发育，孕妇的子宫也会增大，增大的子宫会持续刺激肋骨的下缘，导致孕妇的小腹隐隐作痛。

　　孕初期由于子宫增大导致的肚子疼是正常的生理现象，不需要进行特别的治疗，孕妈妈无需过于担心。

　　2、病理性腹痛：

　　(1)先兆流产或宫外孕

　　怀孕初期孕妈妈有先兆流产或宫外孕情况的，也会导致肚子疼，这种疼痛大多是持续下腹坠痛，并伴有阴道出血情况，这时候孕妈妈们需要及时到院治疗。

　　(2)胃痛或其他疾病引起

　　如果孕妈妈吃了变质食物或者是过于冷冻刺激的食物，会导致肠痉挛，从而引起肚子疼。另外，急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎、子宫肌瘤变性等疾病也可能是导致怀孕初期肚子疼的原因之一，出现这些情况的孕妈需及时到医院就诊，对症治疗。　　

怀孕一个月瞬间变胖

　　一.孕中后期会出现不同程度的浮肿

　　孕中后期随着胎儿的快速发育，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致血液回流障碍，准妈妈的身体会出现不同程度的浮肿。此外胎盘分泌的激素以及准妈妈体内肾上腺分泌的醛固酮增多，会导致体内钠和水分的潴留。孕期比较常见的浮肿部位是脚踝部，双腿以及胳膊。

　　出现的时候睡前不要喝水，可以用热脚，睡觉的时候用枕头或者被子把脚垫高有利于血液的回流减轻水肿。

　　二.饮食

　　如果孕期出现身体浮肿，准妈妈的饮食要以清淡为主，不要吃过咸的食物，保持。早餐可以喝点豆浆，晚饭可以喝点红豆小米粥或者冬瓜排骨汤，不仅可以补充营养物质，而且具有极好的利尿消肿功效。晚上睡觉前尽量不要喝水。此外孕期可以稍微食用蛋白粉缓解浮肿。

　　三.按摩

　　孕期出现浮肿的话，不要久坐和长时间站立，平时外出散步或者运动时，一定要控制时间，以免增加脚部浮肿。晚上可以用热水泡泡脚，睡觉之前准爸爸最好可以给孕妈妈按摩一下腿部和脚部，不仅可以缓解不适感，而且可以增加夫妻之间的感情。睡觉的时候尽量采用左侧睡，可以把腿部稍微放高一点。