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怀孕初期可以吃水饺吗,怀孕初期可以吃蒜泥吗

  女性朋友在备孕期间,也是需要注意很多问题的,包括饮食还有日常起居,有很多细节需要把握好的。比如说能吃什么不能吃什么,这些都要了解,才能避免在日常生活中给自己带来不必要的麻烦。那么,怀孕初期可以吃水饺吗?

怀孕初期可以吃水饺吗

  怀孕期间,如果是对于一名吃货孕妇来说地话,那简直就是一种折磨。因为在孕期地时候,很多东西都是怀孕的女性不能吃的。那么,如果十个月都要面对自己想吃的东西却不能吃的境地的话,那就究竟是一种怎么样的体验啊?答案就不用小编我来说了。那么,关于“孕妇怀孕初期能吃韭菜水饺吗”等之类相似的问题的答案,就让我们一起来了解一下其中的知识吧。

  韭菜能祛阴散寒,增进食欲、治疗痛经的作用,因为,韭菜有回乳的作用,会导致乳汁分泌减少,并在生产后减少乳汁分泌,在哺乳期的妈妈们更不能食用。另外,韭菜性味甘、辛,食用过多往往会引起腹泻,孕妈们还是不吃为妙。

孕妇吃饺子的做法

  至于吃韭菜引发宫缩导致流产,并不是说所有孕妇吃韭菜就会导致流产。因此,孕妈们适宜的吃还是可以的,但不能一次吃太多韭菜,否则会刺激肠胃,引起腹泻。所以,最好控制在一顿100克到200克。

  饺子的制作原料营养素种类齐全,蒸煮法保证营养较少流失,并且符合中国色香味饮食文化的内涵。 用料:猪肉 500克 香菇 500克 胡萝卜 鸡精 老抽 葱姜 胡椒粉 糖 香油 盐

  做法:

  1、猪肉洗净剁肉沫,用盐、胡椒粉、老抽、适量水搅拌,腌制。

  2、香菇去蒂,洗净,剁碎。

  3、再把胡萝卜去皮,剁碎,葱姜切沫,肉沫放进,加五香粉、鸡精、盐、2勺油拌勺。

  4、饺皮备好(或买现成的)。

  5、饺子馅拌好,可以包饺子。

  6、饺子包好,可以下锅。

  7、盛碗食用。

来源:pcbaby2019-02-26 17:20:22
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