提起这个大蒜,有些人表示很喜欢,有些人则认为特别讨厌。怀孕初期的时候,由于胎儿还不算是特别的稳定,所以呢,还是有很多食物孕妇都不能吃的,但是却有一部分孕妇特别的喜欢大蒜,但是却不敢吃,害怕会对胎儿带来伤害。那么怀孕初期能不能吃生大蒜?
怀孕初期能不能吃生大蒜
大蒜有很多药效:⒈强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。⒉防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。⒊排毒清肠,预防肠胃疾病。⒋降低血糖,预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。
孕妇是能吃大蒜的。孕妇吃了大蒜是不需要采取任何的措施的。
大蒜含有较为丰富的营养,如蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素。孕妇适当吃些大蒜是有一定好处的。
但是孕妇不能过多食用,因为大蒜中含有的大蒜素比较辛辣,过量食用可能对胃粘膜、肠壁造成刺激,严重的会引起胃痉挛和腹泻等。
另外就是切忌空腹食用,体质虚弱和胃肠衰弱的孕妈妈不建议吃大蒜。
总的来说,孕妈妈还是可以吃大蒜的而且如果食用的方法适宜,大蒜也会对孕妈妈的健康起到很好的保护作用。所以在妊娠期间孕妈妈进食不仅要对食物的种类有所选择,而且对于不同食物是食用方法也是要提起高度注意的。
孕期饮食禁忌
1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦!
2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。
4、当然,还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量草酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!
你好,一般的孕妇是可以吃大蒜的。大蒜有很多营养素,并且可以有效的预防感冒,但不宜多吃。不过体质热的孕妇容易上火,应该尽量避免这些辛辣的食物。另外,孕妇应少吃一些油炸食物、熏烤食物、罐头食品、冷饮、热性香料等食物。祝您好孕!
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
不建议孕妇过多食用蟹和甲鱼。虽然目前医学界对于吃螃蟹和甲鱼会否引发流产存在争议,不过为了保险起见,怀孕早期,建议孕妇还是不要吃。要是实在受不了美味的诱惑,在孕中后期可以少量进食。但是需要提醒的是,螃蟹和甲鱼属于高蛋白食物,一定要挑选新鲜的,烹调时要彻底煮熟。如果孕妇患有肠胃炎、感冒发烧、肾炎、肝炎等疾病时,尽量还是不要吃。如果孕妇吃螃蟹或甲鱼后有恶心、呕吐、腹泻等症状,应立即就医。
副主任医师 广州市红十字会医院
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