在我们的生活中,有许多不育夫妇一年四季都无法正常怀孕,没有自己的孩子,他们的生活已经失去了色彩。但是不要灰心,现在医疗技术不断进步,许多不育夫妇通过试管婴儿怀上了自己的孩子。那么,试管婴儿怀孕注意事项有哪些?
1、试管怀孕后要保持愉快的心情
对于每人个需要做试管婴儿的女性来说,她们多少都是有着一定的心理压力的,在成功移植之后更是有些担心,如果不能做到情绪稳定的话,对健康怀孕有着很大的影响。可以适当在户外散散步,听听音乐,看看一些鼓励类的书籍,尽可能地让自己的心态放轻松,也就能提高胎儿的着床率,从而成功受孕生产。
2、试管怀孕后要避免便秘
为了预防或者减轻便秘症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。
3、试管怀孕后要避免腹泻
做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意,不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制会引起消化功能紊乱,导致腹泻发生。
4、试管怀孕后注意饮食上的调整
确保优质蛋白的供应饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取,到了孕中期,可以适量吃一些含热量高的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。多吃新鲜的蔬菜、水果,呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。
秋天比较适合受孕,所以现在不少夫妻已经开始准备怀孕了,比如夫妻双方进行孕前的各项检查,补充营养、锻炼身体等,其实,除了以上这些,还应该注意跟自己的一些不良的生活习惯说拜拜。
1、吸烟
事实上,每个人都在香烟盒上看到了“吸烟有害健康”的字样,但是他们仍然抵挡不住诱惑。虽然我不知道吸烟的感觉是否像吸烟者描述的那样美妙,但我想在这里告诉你,孕妇朋友必须完全戒烟。因为当母亲吸烟时,烟草中的有毒物质尼古丁会进入胎儿体内,经常导致胎儿发育不良、畸形,甚至先天性疾病或流产。即使怀孕的母亲不吸烟,但是怀孕的父亲或他周围的人吸烟,怀孕的母亲也会间接吸烟,这也会影响胎儿。因此,如果家里有孕妇,就必须禁止吸烟。孕妇也应该小心不要接近吸烟者。
2、喝酒
若人体内酒精较多,就会影响男性精子与女性卵子的质量,要知道,酒精中毒的卵细胞能够跟精子结合,进而发育为畸形胎儿。而倘若男性长期大量饮酒可能会导致性功能障碍的发生,还会令70%的精子发育不全或者游动能力不强,阻碍胎儿的发育,甚至会生出畸形儿或低体重儿。所以建议准妈妈在孕前3--4周将酒戒掉,而准爸爸在计划怀孕的前2个月尽量不要多喝酒,而且前一周内无论如何都不要碰酒。
3、挑食、偏食
由于孕激素的影响,大多数女性在怀孕后都会出现食欲和胃口异常的现象。比如无法忍受一些气味,或者以前不吃辣,怀孕后却没有辣吃不下饭。有的孕妈甚至整个孕期都会变得很挑食。很多女性认为这属于正常现象,所以不加干预,任其发展。然而挑食这个坏习惯非常容易传递给腹中的宝宝。当宝宝出生以后,会由于准妈妈平时的挑食变得挑食偏食或饮食无规律。因而只有当妈妈的营养均衡了,宝宝才会得到全面的营养需求。
你好。着床出血不是所以的女性都会经历,且除了流出一些红色或粉红色的血迹,女性没有其他明显的感觉变化。而一般认为,距排卵日7~10天的出血,可能是着床出现。但距排卵日超出了12天,可能会是月经来潮。要知道有没有怀孕,可以于房事的7天后抽血检测血清HCG。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好。受精卵着床出血,和一般的月经出血还是存在一定的区别的。如果您可以确定自己的排卵日,那么在距离排卵日7-10天出血的,而且量少,时间短,就是着床出血。而若是距离排卵日超过12天,当属月经出血无疑。要知道有没有怀孕,建议在房事的14天后用早孕测试纸验孕。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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