怀孕后吃了八角有事吗，怀孕后吃了八角怎么办

　　孕妇能吃肉桂吗?怀孕的母亲在怀孕期间应该远离一些热食。尤其是一些辣的配料，吃不下最好不要吃。因为热食物容易引起肠道干燥和便秘。孕妇便秘后，将胎儿压入子宫很容易造成不良后果，如胎儿运动不安和早产。那么怀孕后吃了八角有事吗?　

孕妇能吃桂皮吗

　　桂皮和八角都属于热性食物吃多了很容易上火的，怀孕期间这些食物一定要少吃的。孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等　容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

　　1、桂皮在食用后，在肠道里会大量吸收肠道的分泌物，所以，导致肠道缺失水分，而出现腹部疼痛等，所以，桂皮孕妇不可以吃。

　　2、桂皮，如果孕妇不小心或者是无意识中吃到了，则会直接导致便秘，便秘后，直接会影响到胎儿的发育和成长。

　　3、孕妇不管在什么时候，都要注意和小心，尤其是在做肉的时候，千万不要添加桂皮，否则造成的意外，将可能是不可估量的。

　　4、孕妇家里的其他人也要注意，桂皮最好不要出现，尤其是家里有人在用中药的，也要注意不要把桂皮不小心，加入到了孕妇的饮食中去。

　　除桂皮之外，味精也要少食用。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。　　

孕妇吃什么肉好

　　猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝这些都是温性平性的肉类都适合吃。

　　1 .鸡肉

　　鸡肉富含蛋白质，这对母亲和胎儿有好处，尤其是鸡汤更有营养。与牛肉和猪肉相比，鸡肉具有更高的蛋白质质量和更低的脂肪含量。

　　2 .鱼

　　富含鱼类的欧米茄- 3脂肪酸可以延长怀孕时间，防止早产，从而增加婴儿的体重。油性鱼富含一种形成神经膜的元素，叫做ω- 3脂肪酸。它包含的HDA与大脑中视神经的发育密切相关，可以帮助胎儿视力的健康发展。

　　3 .牛肉

　　孕妇用牛肉可以极大地满足怀孕期间对铁和锌的需求。锌不仅有利于胎儿神经系统的发育，也有利于免疫系统，有助于保持皮肤、骨骼和头发的健康。

　　4 .羊肉

　　羊肉具有很高的营养价值。羊肉比猪肉嫩，脂肪和胆固醇比猪肉和牛肉少。羊肉含有有利于孕妇和胎儿生长发育的物质，只要按照正常习惯食用，对孕妇和胎儿无害，不会对胎儿造成疾病。