怀孕的时间很漫长,在这段时间中孕妇难免会出现感冒,发烧一些小症状,孕妇咳嗽也很常见,那么面对这些症状,孕妇应该如何去治疗呢?众所周知,在怀孕的这一阶段中用药是非常谨慎的,那么具体都有哪些注意事项需要关注呢?
有经验的宝妈都知道,怀孕后身体特别容易虚弱,夸张点来说就是弱不禁风,稍微吹吹风出个汗都容易生病感冒。虽然宝妈都知道这可能是因为怀孕初期身体免疫力减弱导致,但怀孕初期感冒的原因具体是什么,似乎很多人都说不清。今天妈妈网百科将详细为大家分析怀孕初期感冒的原因。
1、感冒通常是病毒所引起的“上呼吸道感染”疾病,多是经由飞沫及空气经呼吸道传染,如果孕妇身边的朋友有人感冒了,那么孕妇也很容易会患上感冒,因为怀孕初期孕妇本身免疫系统的调整改变,对外来的病毒抵抗力较差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯。
2、俗话有说,紧张是百病之源,怀孕初期孕妇很多因为第一次怀孕而常有担忧、紧张的情绪,而这些过分的负面情绪对健康有一定的影响,会加大孕妇感冒的可能。
3、妊娠期间,孕妇腰部以下容易淤血,血液循环不良,导致下半身容易着凉,一旦血液循环无法顺畅,全身的体温调节机能便出问题,遇上出汗严重的时候就很容易会感冒。一旦严重了应该及时就医咨询治疗。
在怀孕的中、后期,有些孕妇在“心窝”处会出现烧心感。尤其在夜间睡眠发生体位改变(由坐立位转变成卧位)时,或者在咳嗽、用力屏气排便时更易发生。
摄入酸性或辛辣刺激性食物后,烧心感会更明显。平时,常伴有嗳气、泛酸、中上腹闷胀不适感。产生烧心感的原因,与食管反流有关,而且,随着怀孕月份的增大,发生率也增高。主要是由于子宫体积逐渐增大,腹腔内压力和胃内压力升高,胃内容物就容易倒流入食道下段,出现食物反流现象。在反流时,带有胃酸的胃内容物刺激和损伤了食管黏膜,引起反流性食管炎,从而产生烧心感觉。此外,孕中、后期时,由于孕激素分泌增加,可影响食道蠕动,减缓食管对反流物的清除,不利于减轻反流性食管炎的病情。当卧位、咳嗽和用力排便时,腹腔压力升高,也可加重食管反流。如再食酸性或辛辣刺激性食物,会进一步刺激炎症黏膜,使症状加重。
预防烧心感要特别注意日常饮食:不要过于饱食,也不要一次喝入大量的水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料,它们都会加重食道肌肉松驰。辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜,因为它们会刺激食道黏膜,加重“烧心感”,用餐后不要立即躺下。
另外,缓解“烧心感”的方法有:在睡眠时将头部床脚下垫高15—20厘米,抬高上身的角度,这样做可有效减少胃液返流——只垫高枕头是不行的,因为那样不可能使整个上身抬高角度。而有便秘史的孕妇,可多吃些香蕉、蜂蜜,使粪便柔软,容易解出。增强体质,防治呼吸道感染,避免咳嗽。
如果是轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。可是如果是病毒性感冒可以采用中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以感冒的孕妇可在临床医生指导下服用中药较好,并要多饮开水,多食用蔬菜水果;注意保证足够的休息及睡眠。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
如果是在怀孕初期,最好还是不要选择吃药。对于普通的感冒,只要多喝一点白开水,注意房间的空气流通。多休息,就没有什么问题了。煮姜汤也可以, 放点糖。 不过如果真的是感冒严重,则需去看医生,可吃点中药,比如板蓝根等,这些对于胎儿和孕妇的影响不大。
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