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怀孕两个月能吃龙虾吗,怀孕60天可以吃虾吗

  孕妇应该小心食用小龙虾。虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素,许多人也喜欢吃美味的小龙虾,但毕竟小龙虾不是龙虾,而是含有重金属或有毒物质的东西,所以要小心食用,即使你想吃,也不应该多吃。怀孕两个月能吃龙虾吗?  

怀孕两个月能吃龙虾吗

  孕妇慎吃小龙虾。虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素,也很多人都喜欢吃美味的小龙虾,但毕竟小龙虾不是龙虾,而是含有重金属或毒性物质的东西,因此要慎吃,即便要吃也不宜多吃。

  小龙虾的摄食范围极广,包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等,当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时,那么小龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。若烹调时不能去除这些毒物,就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证,但市场销售的很可能混有非养殖的小龙虾,因此不建议孕妇食用,要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。

  另外小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫,若加工不彻底,很容易伤害到孕妇及胎儿,因此孕妇最好不要吃小龙虾。

  虽然对于孕妇来说,并没有确切的依据证明不能吃小龙虾,现今确实还没有对孕妇吃小龙虾有过多的研究,但是作为对下一代的负责任,作为孕妇最好把自己的嘴巴管住,慎吃小龙虾。  

孕妇吃虾的最佳时间

  孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而虾含有丰富的蛋白质,并且虾的肉质松软,容易消化。

  在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃虾很好的保护心血管系统。

  从怀孕的第四个月起,胎儿就会长出骨头。这时,孕妇应该注意补钙。虾含有高钙,孕妇吃虾是为了补钙。吃虾能促进婴儿骨骼的生长。虾可以单独烹饪,也可以和其他蔬菜一起烹饪。虾是一种寒冷和消极的食物,所以最好和姜、醋和其他调味品一起吃。因为姜是热的,所以它可以和虾一起被冷和热中和,以防止不适。然而,醋在杀死虾体内残留的有害细菌方面也有一定的作用。

  因此,孕妇可以吃小龙虾,但不要多吃,要多注意,不要忽视它的新鲜度,以免误吃陈旧的小龙虾而导致食物中毒。根据怀孕的月数,也有适当的小龙虾摄入量,以确保不会有身体不适。

来源:pcbaby2019-02-07 12:24:29
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