怀孕50天反应不能吃饭

　　每个经历过怀孕的女性朋友都知道怀孕到一定的时期，身体就会发生各种各样的变化，尤其是在怀孕初期的时候会有妊娠反应，就是呕吐，吃不下饭。这个时候家里人是非常的担心的，怕孕妇的营养跟不上孩子的营养跟不上。那么，怀孕50天反应不能吃饭?　　

怀孕50天反应不能吃饭

　　第一女性在怀孕50天的时候，首先会有停经的表现，并且乳房开始胀痛，并且还会无故恶心呕吐，小便次数增多，小便次数增多，基础体温特殊，怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉，而呕吐多在清晨或空腹时发生。乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。然后常有恶心、呕吐的感觉，几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

　　第二在临床上，每个女性出现的早孕现象都是有差异的，大多数的早孕反应在怀孕三个月后停止，多数是呕吐、恶心、食欲不振等。建议这时期的运行一定要避免重体力工作，避免辐射物质的环境，避免使用化学用品。能够补充营养的食物有很多，但是我们应该平衡膳食，不能因为自己喜欢而暴饮暴食，也不能因为不喜欢而不吃。全方面的补充所需的营养，否则孕妇体质虚弱，发生难产的几率会大大提高。4到8个月，需要补充钙，可以吃些海带，豆和奶制品，木耳和鱼虾等，八个月就不需要再补了。

怀孕初期应注意什么

　　1、孕期营养

　　孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

　　2、定期产前检查

　　为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。

　　3、足够的睡眠

　　孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。最重要的是对怀孕要有心理准备。国外许多学者通过研究证实，早孕反应与孕妇的情绪关系非常密切，怀孕后心态正常、情绪稳定的人反应就小。

　　4、孕妇穿着坐立要注意

　　孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。