女人怀孕了在饮食上就会挑剔,本来早期吃到什么都会想吐,但能吃的食物又难吃,难吃也要吃,吃了结果嘴巴又苦,当丈夫的就难为死了,怀孕嘴苦是什么原因造成的呢?食物不苦的为什么吃在嘴巴里就会苦呢?是不是这种食物不适合吃呢?那么怀孕吃什么食物好呢?
孕妇早起嘴苦,大多是因为身体湿热,这又可分为肝胆湿热以及胃热2种情况。肝胆部位有炎症,胆汁排泄异常致使嘴苦;胃动力比较差,导致胆汁反流致使嘴苦。而胃热就非常容易引起嘴巴苦,在平时经常吃辛辣、油腻、生冷和腌制的食物就容易引起嘴巴苦,在平时一定要注意饮食。
孕妇早上起床口苦也可能是因为工作、学习压力过大,气愤、焦躁、焦炙、恐惧都有可能出现口苦。这种情况虽然不算什么大病但也不可轻视,如果口苦严重不仅会影响患者的情绪,并且还会影响食欲。建议孕妇注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力喝点菊花茶去火,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。
大多数女性在怀孕以后都会出现轻微的恶心,呕吐症状。你现在感觉嘴苦,可能和胆囊分泌的胆汁有关系。如果你进食少,呕吐严重,会有胆汁被吐出来。如果你呕吐不严重,建议做一下胆囊的检查。口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。
孕妇如果有不良习惯造成早上口苦,服用维生素D片只能是暂时的,暂时的解决,所以有不良习惯必须及时纠正,比如吸烟,酗酒,还要注意口腔卫生。如果孕妇过度吸烟、酗酒等是肯定会引起口苦的,不过口苦还只是最轻的影响,孕妇吸烟酗酒是会致胎儿畸形,引起流产的,这点孕妇应该都知道。
亚临床甲状腺功能减退也是会影响妊娠结局的一个疾病,该病女性中的发病率较高,但从前一般不认为这是疾病,也无需治疗,但是现在医学界会要求怀孕的女性如果有亚临床甲退,也要吃药治疗。亚临床甲减和体重超重一样,也会对智力有影响,因为甲状腺激素是大脑神经发育所需的激素之一,儿童在刚出生时甲状腺还未发育完全,要发育到4-6个月才发育成熟,当孕妇甲减时,也会影响到儿童的神经发育。这一结论是通过对一年级儿童观察,同龄对比得出的,这类儿童的反应、智力发育都会差一些,这说明亚临床甲减现在要求做好孕前的筛查和孕期的积极治疗。
主任医师 深圳和美妇儿医院
摄入充足蛋白质,蔬菜补足铁与钙剂。建议低盐饮食,低脂肪饮食。如果摄入盐分过多就会引起血液的离子成份增多,导致渗透压升高,组织中的水分就会渗透到血管中加重高血压。一定要要禁烟、酒,避免情绪激动。 注意定期检测血压值。多休息,保证充分睡眠休息、睡眠时取左侧卧位以减轻右旋子宫对腹主动脉与下腔静脉压迫,增加回心血量,改善肾及胎盘血流,增加尿量。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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