怀孕,对于女性来说既是令人惊喜的事情也是备受煎熬的一段时间。但是现在很多女性都出现了难怀孕的状况,要知道怀孕是男女双方的事情。那么下面我们一起来了解一下,女性什么方法可以怀孕?什么方法能最快怀孕?
对于在长时间备孕的女性来说,为了怀孕真的尝试了各种各样的方法,却一直没有起到成效。在自己不知道该怎么办的时候,很多让人就会打算去找一些有用的技巧,由此来减轻自己想要怀孕的压力。那么,快速怀孕的小技巧有哪些。
从身体上做好准备工作,在怀孕之前夫妻双方都应该要去医院做个详细的身体检查,了解各自的身体状况,看看各自的身体是否有健康的问题而影响到怀孕。在备孕期间要能够坚持运动,每个星期要运动2-3次,保证女性体内的激素水平处于平衡的状态,也可以提高男性精子的活力跟质量,提高双方的身体免疫力等等。
在孕早期,体内需要不断储藏蛋白质才能满足胎儿以及孕妇自身的需要。所以可以有意识地多吃一些大豆鸡蛋等食物。
其次再说说脂肪酸,在孕早期的时候,胎儿的大脑细胞在不断增值,而脂肪酸是宝宝大脑发育所必备的元素,所以在孕早期多多补充一些必须的脂肪酸,以满足宝宝大脑发育的需要。
然后再来说说钙和铁的摄入。在怀孕期间,孕妇容易出现牙齿松动甚至掉牙的情况,这其实也就是缺钙的表现,这时女性朋友怀孕的正常的一个表现。所以在怀孕期间,及时补充一些钙质,以及适量的维生素D。
1、拉肚子:准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心,也要看一天排便的次数,如果达到四五次就得看医生了,向医生说明情况。一旦拉肚子,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。
2、注意饮食调理:现在不是一个人,而是有了孩子,营养必须给力。怀孕前期必须要保证蛋白质充足,食品如:肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等,适当的补充,而不是过量的补充,这个必须看清楚。如果没有来源,可以稍微增加一些孕妇奶粉类来弥补。注意饮食时,不要吃煎炸、超辣、凉拌,冰冻的食品、菜肴。应该保持在常温以上为好。切莫暴饮暴食。
3、阴道出血:如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定准妈妈和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
所谓不怀孕就是避孕,能有效避孕的方法有多种,比如有上环,服用长短效避孕药,戴避孕套等,一般是可根据自己个人的情况及其生育方面的要求,选择合理的避孕方式 ,但是要知道的是各种避孕手段都有它的优缺点,比如避孕药物会对月经造成不同程度的影响,长效避孕药每一片的激素含量很高,激素类药物吃了会倒致体内激素水平失衡,可影响月经。而上环也不适用于还有生育要求的夫妻,最安全,最经济的避孕方法,还是使用安全套。这个是对女性没有副作用。
副主任医师 陕西省第四人民医院
准妈妈在怀孕29~36周期间,如果出现子宫收缩,子宫颈扩张,腹部肌肉发胀,阴道血性分泌物,早期破水等这些早产的征兆,马上送医院就医。孕36周已近足月,如出现临产征兆,不需要刻意保胎,除非有提示胎肺不成熟,如合并妊娠期糖尿病。
主任医师 广州军区广州总医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...