大家都说,十月怀胎,一朝辛苦,幸福一生。对于一个女人来说,最大的幸福就是孕育了自己的孩子,并且抚养长大,这是一个母亲最为自豪的事了。那么,孕妇正常怀孕几周生产?孕妇怎么样生产对胎儿好呢?下面小编就来给大家说一说吧。
1、储备体能
做出顺产的决定之后,孕妈妈们就要付诸行动了。自然分娩会消耗很多的体能,因为体力不支而被转去剖腹产的产妇比比皆是。
为了避免这样的险情,孕期孕妈妈也要多做做运动。每天散散步或做做孕妈妈瑜伽和健身操,不仅能锻炼生产时要调动的各种肌肉、储备充足的体能,还有益身心健康。
2、做好产前检查
虽然现在医学发达了,生宝宝的方式也变得多种多样,但这并不表示孕妈妈能想怎么生就能怎么生,各方面的条件要全都合适才行。
产前检查可以让医生全面地了解孕妈妈的身体状况,及时发现一些不利于顺产的病症,尽早治疗。
3、分娩教育
这是不少孕妈妈容易忽视的环节,一些孕妈妈虽然怀孕了,但是心理上还没有做好生宝宝和当妈妈的准备,往往会被产前阵痛吓的临阵逃脱。所以孕妈妈们闲置的时间不妨多看看关于孕产书籍,做适当的理解,做好充足的心理准备也是至关重要。
孕妈妈们倘若身体各方面都符合要求,孕妈妈应选择顺产,这无论是对于产后恢复还是宝宝的成长发育来说都非常有益。当然具体情况还是要根据医生的判断,为了孕妈和宝宝的健康,还是要定期产检以及遵照医嘱!
由子宫收缩引起的疼痛,将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部,有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似,只是更强烈些。在胎儿即将出世时,由于会阴和外阴部的扩展,产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。寻找一个舒适的体位,在放松的状态下进行深呼吸,可以缓解分娩疼痛。要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象,分娩痛是生理性疼痛,一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛,如果没有充分的思想准备,孕妇会被意料不到的疼痛打垮。在分娩过程中,大喊大叫会使产程延长。做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态,不必害怕、焦虑,可进行自我暗示和自我安慰。另外,孕前多去熟悉准备分娩医院的环境,多与医生交流,确定最适合自己的分娩方式,并据情况让医生指导分娩应该做的准备,如进行呼吸法练习等。也可以向医生询问无痛分娩、药物性镇痛等缓解产痛的分娩方式,也可选择导乐式分娩,或选择家庭式病房、丈夫陪产或坐式分娩等。
新生儿神经系统发育不完整,可造成会厌缺失,引起呛奶,严重者造成窒息。1、体位引流:饱腹呕吐容易发生窒息,可将宝宝的脸侧向一边或侧卧,以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初喂奶过急,发生呛奶。侧卧上身前倾45~60度,利于气管内的奶倒流引流出来。2、清除口腔异物:可用手指缠纱布伸入宝宝口腔将奶汁擦出,避免再次吸入气管。3、刺激哭叫咳嗽:拍打孩子背部或刺激足底,将奶吐出。乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶,可以表现为腹泻、腹胀、哭闹不安;可以分少量多次,有条件者可喂羊奶。可到三甲医院进行化验检查,根据结果进行指导治疗。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
早产儿的确容易发生营养性贫血,而且不能够通过食物补充,这是唯一一个需要通过药物治疗的情况。因为给他什么食物都吃不进去。但是到了六个月以后,小孩可以进辅食的时候我们希望通过食疗治疗。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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