月经提前好还是推迟好

　　每个女性每个月都会经历生理期，而随着年龄的增长，有越来越多的女性，对月经的周期，有了重新的认识，月经是女性身体的“晴雨表”，关系到女性身体的健康状况，但是现在随着生活节奏的变快，生活压力加大和饮食上的一些不规律使很多的女性月经都不是特别的准时。那么，月经提前好还是推迟好?

月经提前好还是推迟好

　　月经提前量大有的女人的月经量会非常大，而且经常性的提前，一个正常女性的，月经周期是28天，而有的人却是25天，如果长期量非常大，而且又提前的话，其实是一种症状，但是它不是真正的病因为，如果量大提前但是不难受的话，就没什么大问题，如果量大而且非常疼痛，就会要引起重视这样时间久了，很可能会影响你身体的，抵抗力和免疫力，也有可能会影响女性的怀孕。月经延后量小月经量非常的小，而且每个月有延后的，情况，如果是偶尔几个月，都出现这种情况，没什么大问题，是属于正常的，属于月经不调的现象，这种情况连续很多个月，甚至一年那就要进行合理的调养。这种情况在中医上叫做血虚，首先我们也要有了解这种血虚的原因才能进行好好的养护。月经周期短好还是长好?备孕中的女性经常被月经的提前或推迟弄的忧心忡忡，生怕因此而导致不孕不育。其实，每位女性都有自己的月经周期，只要在合理的时间范围内，都属于正常情况。实际上，每位女性都有自己的月经周期，有人少则20天，还有人多达36天，只要在这个时间范围内，都属于正常情况。并没有月经周期长好还是短好之说。

月经提前延后的原因

　　月经提前的原因：疾病因素：如果女性患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤，颅内疾患，内分泌功能失调疾病，或者长期服用药物，都容易导致女性月经不正常。内分泌功能失调：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，都容易造成女性月经不稳。药物影响：有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病的药物等。停止服用这些药物后，月经一般会逐渐恢复正常。节育环的影响：有些女性上环后会出现月经提前的现象，这种情况不必过分担忧，月经会慢慢恢复正常的。要怎么调理：饮食方面，女性朋友在日常生活中，不应食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝开水，保持大便通常。血热的女性，应忌食葱，蒜，姜等刺激性的食物。而气血虚的女性，可多吃一些猪肉，猪肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。养成良好的生活习惯，女性朋友在出现月经提前的现象后，需要注意保持良好的生活习惯，例如：在生活中，避免穿紧身内裤，应多穿透气性好的棉质内裤。同时，还需要养成勤换内裤的习惯，换洗的内裤需要放在阳光下晒干，并且还需要避免久坐不动。