怀孕八个月应注意什么

　　怀孕是一个漫长的等待过程，这一段时间里，你必须得全身心的投入到孕期保护当中，一刻都不可以马虎。而且越是到最后的关头越得上心。尤其是在八个月左右，这个时候小宝宝马上就要出来了，必须谨慎小心。怀孕八个月应注意什么?

怀孕八个月应注意什么

　　怀孕是一个备受瞩目的过程，承载着太多家庭的期盼，怀孕8个月已经是进入孕晚期阶段了，这个时候的胎儿发育趋向于成熟，那么在怀孕8个月应该注意什么事情呢?小编今天就来跟大家说说，我们一起来看看。

　　1、尿频。随着胎儿的不断长大，子宫也在变大，那么子宫会压迫到女性的膀胱，此时就容易导致孕妇出现尿频的情况。其实这种生理现象的出现很正常，孕妇们需要做的就是要及时排尿，不要让自己有憋尿的习惯。

　　2、第8个孕月里，准妈妈的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。第8个孕月里，请继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所以不要一次性地大量饮水，以免影响进食。

　　3、积极消除紧张感。介绍几种消除分娩时肌肉无效紧张的方法，每天练习半小时。浅呼吸--象分娩时那样平躺着，嘴唇微微张开，进行吸气和呼所间隔相等的经而浅的呼吸。此法用于解除腹部紧张。

　　4、维生素的补充在孕八个月的时候也是很重要的，这其中维生素B1的补充显得尤为关键。

准备要孩子注意什么?

　　备孕是一个长久战，做好备孕，才能拥有一个健康的宝宝。一个新生命的到来要准备的有很多，不管是丈夫还是妻子，该有的身体检查还是不能够错过的，那么，打算怀孕前做什么准备呢?下面本文将为大家详细的介绍备孕注意事项。

　　1、女性补充叶酸。相信每个备孕女性都会知道，补充叶酸不仅是在怀孕前还是在怀孕后都是非常重要的。如果备孕女性体内的叶酸不足的话，那么就会导致胎宝宝出现缺陷的概率升高。

　　2、在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起。

　　3、妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。