推迟月经最好的方法

　　月经来的那两天刚好有事怎么办?来月经的话又非常不方便。我想很多女性都出现过这个状况吧。那么、有没有办法推迟月经呢?推迟月经最好的方法是什么呢?月经推迟后，应该吃什么对身体进行调理比较好呢?　　

推迟月经最好的方法

　　能够推迟月经的药物大概有两种，一种为避孕药，还有一种为单纯的孕激素，两种药物的作用机理相似，但是因为“是药三分毒”，如果女性多次通过服用这些药物来改变来月经周期，会影响以后月经正常来潮，严重时会导致不孕。

　　实际上，月经来潮是因为子宫内膜失去雌激素和孕激素的支持才发生的。那么，继续人为地补充雌激素或孕激素，特别是孕激素，可使子宫内膜继续得到支持，保持继续增厚的水平，子宫内膜牢固地生长在子宫壁上，就可以实现推迟月经的目的。避孕药就是这样起到调节作用的，因为避孕药的有效成分为激素，特别是孕激素。只要激素水平不下降，月经就不会出现。但是为了自身身体健康，还是不要通过药物来使月经推迟或者提前。

　　按推算假设6月15日左右来月经，平常月经周期为28天。要推迟月经，可以在5月15日(前一月月经来潮的第1天)开始服用低剂量短效口服避孕药，每天服用1片，连续服药至6月15日以后，停药2-3天可发生撤退性出血。这样，就可以成功让月经推迟。月经不准的女性，也可在前一月月经第一天开始服药。

　　吃避孕药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。如果为蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合时可能遇到月经周期而烦恼，可以试试这个方法。　　

月经推迟食谱

　　月经推迟对于女性身体来说是不好的，可以适当的通过药膳食材进行调理哦。

　　1、乌骨鸡汤。组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。

　　作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

　　2、归地烧羊肉。组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

　　作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

　　3、生化蜜膏。组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

　　作用：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。