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来月经洗头会怎么样

  对女性来说每个月都有几天特殊时期,就是来月经的时候,这几天身体虚弱、抵抗力下降、情绪不稳。在月经期间有很多事不能做,最近有人问经期能不能洗头,那么来月经洗头会怎么样?下面小编将为大家揭开经期洗头的疑惑。

来月经洗头会怎么样

  女性在经期的时候总会举得不舒服,有着很多的禁忌,其中很多人说经期不能洗头。女性在来月经的时候,都会觉得身体劳累以及疲惫,这是因为这时的女性身体比较虚弱,抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头,就很容易让女性着凉,这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖,不要冲冷水澡,最好不要洗头,经期洗头可能会造成痛经和头痛。

  1、痛经

  中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。

  2、头痛

  由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上们。

月经来了怎么办

  经期卫生:因为经期的时候,会有一些血滴渗透。所以经期的时候,要注意保持卫生,另外可以买些卫生巾使用。

  不宜吃生冷食物:因为这些食物是冰冷的,会刺激你的子宫猛烈的收缩,而使经血排出不顺畅。所以要注意经期来的时候,多吃些暖胃的食物。

  不宜进行激烈的运动:经期时候,由于身体的一些变化。做为女性的你是不应该进行激烈的运动的。一旦剧烈的运动后会让你产生不适。

  保持心情愉快:在经期来的时候,我们不要有一种不好意思的心情。因为这是正常的生理现象。所以来的时候,顺其自然就可以了,然后保持心情愉快~

  适当吃药:如果你来月经时会痛,那肯能是痛经。我们可以在医生的指导下吃一点药来缓解痛苦。但要记得不能随便乱吃。

  保养休息:来月经的时候,更应该注意自己的休息。千万不要让自己太劳累了。如果做很多事的话,是会损伤身体的。所以好好休息保养是很重要的。

来源:pcbaby2018-11-16 16:41:09
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