月经成血块凝结怎么办

　　月经异常，月经不调常常是女性的一大问题，最常见的就是月经量过多，月经不调，常常就表现为月经总是推迟或者月经提前，月经的时间没有规律，月经量过大失血过多，但是最常见的就是月经血中有血块了。这就需要我们去调理。那么，月经成血块凝结怎么办?

月经成血块凝结怎么办

　　月经不调是一种常见的妇科疾病，而月经有血块就是月经不调的其中一种常见的表现。对月经有血块的女性，难免一时会手无足措，不知道月经有血块怎么办，下面妈网百科教你从饮食和中药上下手，从而改善月经有血块的症状。

　　饮食方面的应对措施

　　1、可采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C和E，促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

　　2、不宜吃得食物，在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

　　中药方面的应对措施

　　1、 地黄煮酒

　　食材：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

　　用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

　　作用：活血止血。

　　适用：适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

　　2、 生化蜜膏

　　食材：当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

　　用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

　　功效：活血化瘀，温经调经;

　　适用：适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

月经里面的血块是怎么回事

　　不少女性都遇到过经血里面有血块、腰酸、腹疼等情况，经血里面有血块原因可能有多种，弄清楚对症处理才是正确方式。

　　1、缺乏运动

　　以办公一族为例，由于需要长期伏案工作，一坐两小时乃至一上午，这种姿势就容易导致经血不畅，积聚在宫腔里，只有在体位改变的时候才一下子排出来，由于时间较长往往凝结成血块了。

　　2、月经量过多

　　上面讲到了正常月经量在20～60mL，如果一个月经周期中出血超过80mL，就判断为经量过多。经量多在卫生巾或卫生棉条吸收不及时，就会造成血液瘀滞，形成黑色的血块。

　　3、妇科疾病

　　临床上部分妇科疾病的患者，如内分泌紊乱、粘膜下子宫肌瘤、腺肌病、卵巢肿瘤、内膜疾病等，在月经期间会出现有血块多症状。

　　4、子宫位置异常

　　女性的子宫位置，分为前位、中位、后位，前屈厉害和后屈厉害的子宫，由于宫体弯折厉害，经血排出后也容易在宫腔滞留，形成血块。

　　5、受寒受累

　　现代的女性要承担更多的社会工作，女性在月经期受寒受累，也容易导致月经量增多和血块现象。